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吃益生菌感覺沒用可能是做錯(cuò)了這些:

1服用時(shí)溫度有誤沖奶粉有水溫限制，吃益生菌也有。因?yàn)橹挥小盎钪钡竭_(dá)腸道的益生菌才能發(fā)揮作用。如果溫度過高，益生菌還沒進(jìn)肚就被“燙死”了。

▲ 粉l劑型益生菌不要用超過40℃的水沖調(diào)，滴劑型益生菌也不建議滴入高溫食品、輔食、果汁等食物及飲品中。而且要讓寶寶盡快吃下，減少益生菌在空氣中的暴露時(shí)間。

2菌株不適合寶寶有些媽媽對益生菌的認(rèn)識(shí)很籠統(tǒng)，而對具體的菌株知之甚少，于是走了“歪路”，認(rèn)為益生菌都一樣，大不了買貴一點(diǎn)的吃。

▲ 根據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委《可用于嬰幼兒食品的菌l種名單》(2016年第6號(hào)公告)，適合嬰幼兒食用的菌株有9種，家長們在選擇時(shí)，可以優(yōu)先考慮這些“食品級(jí)菌株”。進(jìn)口益生菌加盟

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那益生元又是什么東西呢？

通俗點(diǎn)說，益生元它就是一種食物，只不過它不是人的食物，而是細(xì)菌的，益生元不能被人體消化，能夠選擇性地刺激一種或幾種我們腸道內(nèi)常住細(xì)菌的活性，促進(jìn)它們的生長繁殖。簡單的說它能起到給部分細(xì)菌打雞血的作用，打完雞血，l戰(zhàn)斗力立馬爆表，從而增強(qiáng)某些益生菌對人體的藥理作用。

這里面有常見的雙歧因子、各種寡聚糖，比如前面視頻中提到過的乳果糖，它們能被人體少數(shù)的幾種細(xì)菌利用，從而起到促進(jìn)益生菌生長，抑制有害菌，達(dá)到調(diào)整腸道微生態(tài)平衡的作用。

來到這里，終于輪到合生元上場了，合生元其實(shí)就是益生菌和益生元的混合制品，另外有些合生元還加入了部分維生素和微量元素等等，它既可以發(fā)揮益生菌的生理性細(xì)菌活性，又可選擇性地增加這類細(xì)菌的數(shù)量，使益生菌的作用更加持久。進(jìn)口益生菌加盟

益生菌從哪里來？

細(xì)菌是古老“活物”，甚至比人類和其他動(dòng)物早存在20億年?，F(xiàn)存細(xì)菌的一小部分就能引發(fā)疾病，然而也存在著有益菌，他們是生命活動(dòng)必不可少的。

細(xì)菌有哪些功能

1、分解物質(zhì)將其轉(zhuǎn)化為無機(jī)化合物，并將其作為維持植物生命的肥料；進(jìn)口益生菌加盟

2、與其他生物共生，以及作為防御系統(tǒng)，對抗外來入l侵，讓生物保持正常生活狀態(tài)；

3、分解污水（甲l烷）；

4、分解合成的化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)l藥（土壤中的細(xì)菌稱為變形桿l菌）；

5、制造維生素和抗生l素?？筶生素超過50％是由土壤中的細(xì)菌（霉菌）所產(chǎn)生；

6、制造牛奶、酸奶和不同種類的奶酪，還有發(fā)酵食品，如醬、豆豉。

益生菌是什么

人體胃腸道是一個(gè)擁有超400種益生菌的大家庭，益生菌是腸道中的友好菌，這些“友好”的微生物保護(hù)著胃腸道（從口腔到肛l門），并保護(hù)我們免遭“不友善”微生物，如細(xì)菌、致病真菌的入l侵 。益生菌對人體的健康益處不可小視。

益生菌從哪里來

● 好壞細(xì)菌在我們體內(nèi)幾乎無處不在，無論我們?nèi)ツ睦铩⒆鍪裁?，都能接觸到細(xì)菌。而人體獲取益生菌主要通過以下來源：

出生時(shí)，益生菌會(huì)通過母體產(chǎn)道提供給嬰幼兒，隨后通過母l乳提供。

嬰兒期后，益生菌主要通過食物（有機(jī)土壤里生長的食物和未被污染的食物）提供，以及乳酸菌發(fā)酵的食物，如酸奶、奶酪，或益生菌的補(bǔ)充劑。進(jìn)口益生菌加盟

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益生菌的分類：

1.雙歧桿l菌類

如長雙歧桿l菌、嬰兒雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌等。

2.乳桿l菌類

如嗜酸乳桿l菌、干酪乳桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等。

3.革蘭氏陽性球菌

如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。進(jìn)口益生菌加盟