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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
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筋膜槍是一種震動(dòng)原理,通過震動(dòng)達(dá)到肌肉和筋膜的自我調(diào)整放松。
肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下,肌肉的緊張程度,是不受人體自我調(diào)節(jié)的,比如股四頭肌的單純股四頭肌外側(cè)頭肌肉張力高,就會(huì)讓外側(cè)的肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài),這種情況下運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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筋膜槍使用注意事項(xiàng)
不是時(shí)間越長、越痛就越有效
使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感,同一位置的使用時(shí)間在5- 10分鐘即可。
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筋膜槍把更多大眾眼球帶進(jìn)了健身房,也讓中國這個(gè)尚在起步的健身市場上,開始關(guān)注健身內(nèi)容和產(chǎn)品。盡管是一場熱潮,但更多類似筋膜槍的健身產(chǎn)品走紅史,將組成一場完整的運(yùn)動(dòng)健身的用戶教育進(jìn)程。