對于可以進(jìn)行注意力訓(xùn)練的舒爾特方格訓(xùn)練法應(yīng)該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個數(shù)字.訓(xùn)練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.

每日堅(jiān)持進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練,可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學(xué)生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,自然 而然地降低考試錯誤率,順理成章地達(dá)到提高了考試成績的目的.堅(jiān)持一段時間就會感到很明顯的進(jìn)步.

給孩子注意的時間。

因?yàn)楝F(xiàn)在絕大部分家庭都是一個孩子，所以孩子成了爸爸媽媽、爺爺奶奶等眾多成人的“視點(diǎn)”，成了眾人注意的對象，孩子的一舉一動都備受關(guān)注，孩子注意什么，大人就會注意什么，而且會趕快提供什么，比如孩子正饒有趣味地沉浸在翻書中，媽媽立刻會過去指導(dǎo)：“寶寶，翻書要這樣，一頁一頁地翻”；或者欣喜地夸獎：“寶寶，今天你好乖啊，看書呢?!你看，這是什么?”……結(jié)果往往是媽媽興趣盎然了，孩子不耐煩了。其實(shí)，小孩子有自己觀察世界、探索世界的獨(dú)特方式，即使3歲前的小家伙，他也有自我空間的需要，他亂翻書的時候，誰知道他在想什么、在發(fā)現(xiàn)什么、在摸索什么，做大人的，要留給孩子獨(dú)處的時間與空間，否則你會打斷孩子難得的有意注意，你成了一個干擾因素，久而久之，他可真的是“3分鐘熱度”了。

兒童口吃的原則：持續(xù)訓(xùn)練的原則。糾正兒童口吃不能斷斷續(xù)續(xù)，釣魚三天和曬網(wǎng)兩天不能保證效果。制定一些訓(xùn)練計劃，每天嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練強(qiáng)度。只有持之以恒才能取得成果。幫助孩子糾正口吃：家長可以引導(dǎo)孩子說民謠。在這個過程中，可以及時鼓勵孩子進(jìn)步，增加自己糾正口吃的信心。兒童口吃的主要原因是教育問題、兒童心理問題和遺傳問題。如果能及時給予專業(yè)、科學(xué)的矯正，很多口吃的孩子都能恢復(fù)正常的語言功能，不會影響今后的交流。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時間通常不超過15-20分鐘。這個階段注意力分散，同時還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過程中離開座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨(dú)自一個人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會傷害眼睛，二是對培養(yǎng)孩子獨(dú)立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細(xì)節(jié)，不用過度花哨的文具

小朋友們對新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過程中也會分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長可以安排一些相對文靜的活動，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習(xí)上，家長要給孩子保留一點(diǎn)新奇感。過渡提早學(xué)習(xí)，往往會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。