想要皮膚好肌膚必須喝飽水

　補(bǔ)水的方法有哪些呢?我們皮膚缺少水分就容易長斑，所以要經(jīng)常使用美白保濕的產(chǎn)品，對(duì)皮膚進(jìn)行保濕!才能有效使皮膚有水嫩有彈性的效果!所以多用補(bǔ)水保濕的方法!來增加美容效果!

　　1、清晨

　　在炎熱的夏日里，想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚，不妨利用好每一個(gè)時(shí)間段，清晨就是一個(gè)美膚的關(guān)鍵階段。臉上長斑不僅僅意味著女人的青春被打上了衰老的印記，更是意味著你的皮膚已經(jīng)瀕臨崩潰，這個(gè)時(shí)候你要做的就是保養(yǎng)、調(diào)理。當(dāng)你清晨朦朧間睜開雙眼的時(shí)候，你就要意識(shí)到開始喚醒你的每一個(gè)細(xì)胞，這時(shí)候美眉們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開、然后平躺在床上，再將下顎向上揚(yáng)起，這樣做可以令面部肌膚的血液更加通暢，進(jìn)而喚醒肌膚的每一個(gè)細(xì)胞，肌膚的細(xì)胞，從而更肌膚更好地進(jìn)行新陳代謝，再加以適當(dāng)?shù)陌磯?，可以為肌膚更好地排出毒，令你一整天的肌膚狀態(tài)都是美美的。

　　2、潔面之前先熱敷

　　清晨起床后，面部肌膚難免會(huì)出現(xiàn)有些浮腫的問題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。固態(tài)負(fù)氫離子緩釋技術(shù)，變補(bǔ)水為再生“原生水”，皮膚細(xì)胞自己擁有了生水功能，由內(nèi)而外解決肌膚缺水問題。美眉們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^度的勞累而導(dǎo)致的面部浮腫的話，在潔面之前熱敷一下，可以更好地促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，浮腫就會(huì)消退。無論清晨起床后面部肌膚是否有浮腫，美眉們都可以在洗臉之前熱敷肌膚，經(jīng)常堅(jiān)持這樣的護(hù)膚方法，可以幫助肌膚排出多余的毒，避免黑色素沉積而造成皮膚暗沉和出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　補(bǔ)水的方法有清晨細(xì)胞，潔面之前先熱敷!避免黑色素的形成!有效避免斑點(diǎn)奧!所以補(bǔ)水保濕很重要，這些日常護(hù)理也很重要的!所以我們要保護(hù)好自己的肌膚奧!美容才更佳!

女人如何解決皮膚干燥

　　夏季到了，皮膚很容易缺水，找到正確的解決皮膚干燥的方法成了女性們的話題，到底有什么辦法能讓皮膚在炎熱的夏季喝飽水呢?補(bǔ)水保濕的美容方法到底是什么呢?

　　1、補(bǔ)充必要油脂一缺油水就蒸發(fā)，膏面膜提供防護(hù)罩秋冬一降溫，皮脂腺機(jī)能就降低，必須靠保養(yǎng)品“補(bǔ)油”來鎖水，濕敷的精華液面膜偏向“補(bǔ)水”和“吸水型保濕劑”，但皮脂膜缺油，補(bǔ)再多水只是治標(biāo)，膏面膜才能填補(bǔ)細(xì)胞間脂質(zhì)來治本。

　　2、角質(zhì)成分多健康角質(zhì)靠油黏著，好的油膏面膜多角質(zhì)間隙一半是油脂，這些油就像水泥，緊緊連結(jié)角質(zhì)細(xì)胞、創(chuàng)造抵抗力，像亞麻仁油酸、玫瑰果油等油溶性的成分，膏面膜里多，仔細(xì)比較產(chǎn)品，訴求在濕敷面膜就很少見。

　　3、局部急救應(yīng)用性廣哪有狀況就敷哪，用量還能自己決定濕敷面膜要敷整臉，膏面膜卻能隨意當(dāng)部位膜，像秋天風(fēng)強(qiáng)，兩頰容易吹得干又紅，可以單敷雙頰。把凝凍狀面膜冷藏，安撫局部秋敏感很好用。除此，膏面膜還能取代霜，應(yīng)用性超廣。

　　4、使用方便機(jī)動(dòng)性高敷著能自由活動(dòng)，甚至直接睡覺也OK 膏面膜免撕包裝、涂也免技巧，還能依膚況想保養(yǎng)哪就涂哪。秋冬泡澡敷不織布太悶，膏面膜透氣又不滴落，低頭按壓身體也不怕，有些免沖洗產(chǎn)品還能敷著睡覺，方便度一級(jí)棒。

　　如果說濕敷面膜是解渴飲料，營養(yǎng)膏面膜就是雞湯!滋養(yǎng)的天然油份，都是角質(zhì)需要的保濕關(guān)鍵，秋冬感到出油少、臉干干的，厚厚來一層，就能把角質(zhì)間漏水的破洞補(bǔ)起來。

　　1.質(zhì)地選擇多，不怕補(bǔ)油負(fù)擔(dān)大雖然提到“營養(yǎng)”、“補(bǔ)油”等字眼，但不代表營養(yǎng)系又油又熟齡，乳膠、乳液、凝凍等質(zhì)地，對(duì)美人志世代完全無負(fù)擔(dān)，至于主成分，像甘油、植物精華油、B5，都是單純卻貢獻(xiàn)大的保濕因子，這類油溶成分加在膏面膜更好發(fā)揮。

　　2.用精華液還是覺得臉很干，就適合用當(dāng)天冷時(shí)發(fā)現(xiàn)臉繃繃的，擦、敷精華液都沒用，就代表缺油、鎖不了水，干性肌特明顯、油性和混合性容易在兩頰，薄敷一層、蓋住膚色就OK，但特別干的地方，就稍微厚一點(diǎn)。P.S但正在長痘痘千萬別敷，會(huì)刺激它長大!

　　3.效果等同于加強(qiáng)保濕，當(dāng)然可天天敷覺得干每天敷一次都OK，因?yàn)楸癯煞謱?duì)肌膚沒負(fù)擔(dān)，但如果有添加美白就怕刺激，上限一周兩次。

臉上怎么祛斑 分享祛斑更好的方法

　　在這個(gè)看臉的時(shí)代，斑點(diǎn)是女性為煩惱的!有很多女性因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑點(diǎn)，擁有一張白凈的面容是許多女性的追求，臉上怎么祛斑才能養(yǎng)成白皙水潤、吹彈可破的面部確實(shí)是個(gè)難題。用30°C左右的水洗臉春季慢慢變暖，此時(shí)的臉部肌膚最為干燥和敏感。隨著社會(huì)進(jìn)步，祛斑方法也推陳出新，今天小編就給大家分享祛斑更好的方法，只有這樣才能美白祛斑!

　　臉上怎么祛斑1、白酒檸檬

　　我們專門用一個(gè)容器來裝一份白酒，然后把整個(gè)檸檬放在白酒中，更好是全部浸泡在白酒中，浸泡時(shí)間為一個(gè)晚上，第二天起來的時(shí)候，我們可以用化妝棉將這些檸檬酒涂抹在臉上，然后過了20分鐘的時(shí)間就用清水洗干凈，長期堅(jiān)持你會(huì)看到的效果哦。

　　臉上怎么祛斑2、多吃去斑食物

　　多吃可以的食物，特別是含維生素C的食物，如西紅柿，長期飲用西紅柿，可以抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò)。另外還有葡萄、胡蘿卜等。

　　臉上怎么祛斑3、香菜美白祛斑

　　香菜中含有多種豐富的營養(yǎng)，尤其是蘿卜素與維生素非常豐富，食用后可以促進(jìn)人體代謝，起到去斑養(yǎng)顏的作用。因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使其不堪重負(fù)，抵抗力下降，引起過敏。將適量香菜清潔干凈后，往鍋中倒入適量水，等水開后將香菜放入煮五分鐘，然后倒出香菜水，等到水變溫后用來洗臉，洗的過程中可以適當(dāng)按壓臉部，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速皮膚代謝，每天都堅(jiān)持這樣洗臉，臉部的斑點(diǎn)就慢慢淡化了。

　　臉上怎么祛斑4、番茄玫瑰面膜

　　番茄洗凈榨汁，調(diào)入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或精油，再加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部大概15分鐘后取下，用溫水洗凈。番茄能美白，牛奶能美白，防止皮膚干燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑。

夏季護(hù)膚，這些事情你要了解

　　夏天驕陽似火，MM們的肌膚也承受著很大的考驗(yàn)。特別是酷愛旅游的妹子，一不小心肌膚就出現(xiàn)了、暗黃、干紋細(xì)紋、起皮老化等一系列惱人的現(xiàn)象。在今天這個(gè)特別的日子，我們整理了一些護(hù)膚小訣竅。

　　防曬不可少

　　但是這些誤區(qū)你要認(rèn)清楚

　　誤區(qū)一：提起防曬的“曬”，許多人認(rèn)為就是曬太陽，認(rèn)為防曬就是防陽光。其實(shí)生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機(jī)頻率高，都需要對(duì)面部皮膚做一定的防護(hù)措施。

　　誤區(qū)二：只有在陽光強(qiáng)烈時(shí)才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實(shí)，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時(shí)時(shí)都要注意防曬。

　　另外，要特別注意的是，即使在夏天以外的季節(jié)，紫外線也會(huì)奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。

　　誤區(qū)三：防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提曬效果。這是錯(cuò)誤的。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會(huì)感覺不適。正確的做法是，在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。

　　用電腦不可避免

　　試試杏仁膏敷臉改善

　　常對(duì)著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發(fā)黃無光澤，年紀(jì)輕輕就成了“黃臉婆”，這時(shí)試試杏仁膏敷臉改善。

　　杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一種健康食品，適當(dāng)吃點(diǎn)能降低患心臟病等的風(fēng)險(xiǎn)?？嘈尤誓芷酱?、潤腸，還可使皮膚角質(zhì)層軟化，促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，消除色素沉著引起的，達(dá)到美容效果。

　　杏仁膏的做法很簡單：取苦杏仁100克，在沸水中略煮至外皮微脹時(shí)撈出，迅速浸入冷水中搓去皮，搗碎成膏狀，用時(shí)加雞蛋清一個(gè)，調(diào)成糊狀。20分鐘之內(nèi)為宜補(bǔ)水的方法有很多，要選擇適合自己皮膚的，黃瓜補(bǔ)水法，熱毛巾補(bǔ)水法，面膜對(duì)皮膚的好處太多了，可以滋潤皮膚清除皮膚表面的塢茍，促進(jìn)血液偱環(huán)，補(bǔ)水保濕讓皮膚不在缺水皮膚會(huì)慢慢變好，只有皮膚不在缺水美容的效果才能更好。一般在晚上入睡前涂好，第二天早晨起床后用淘米水洗去，再進(jìn)行日常的皮膚護(hù)理即可。一般外用一周后，皮膚變得潤滑有光澤，連用一個(gè)月后，開始減淡。

　　需要注意的是，苦杏仁含有毒物質(zhì)，過量吃可致，應(yīng)先在水中浸泡多次，并加熱煮沸。產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人應(yīng)慎用。