為什么那么多人在推崇汗蒸?

　　美好的陽光給人類帶來生命的希望，人類以及地球上一切有生命的物體均需沐浴在溫暖的陽光下，才有可能生存、繁衍?？墒?，陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。汗蒸房內(nèi)的養(yǎng)生能量是身體所需的健康能量，不僅能促進血液循環(huán)，還能打通身體各大穴位，穴位打開，氣血自然暢通，氣血暢通，雙腳自然溫暖，雙腳溫暖，身體自然健康。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。

　　遠紅外線和家用電器所出的低頻電磁波不同，家用電器所釋出的低頻電磁波可穿墻透壁及改變?nèi)梭w電流的特性，而被人們高度懷疑其危害性。遠紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01至0.1厘米，被用在許多疾病的輔助上。

　　電氣石汗蒸就是這么輕松簡便，汗蒸現(xiàn)在已成為熱愛保健人所追求的時尚，汗蒸文化是每個人常常談到的話題，在這里不僅可以可以得到養(yǎng)生，而且也休閑娛樂，在這里可以隨心所欲得到享受。汗蒸養(yǎng)生文化的誕生，對許多疾病起到了大大的緩解作用。汗蒸房中的電氣石受熱后發(fā)出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經(jīng)絡，有利用血液循環(huán)和新陳代謝?，F(xiàn)在人的壓力大，活動量少，堅持每周一到兩次汗蒸的話，對身體有好處，汗蒸作為一種新生的養(yǎng)生方式給人類帶來很大的益處。

家用汗蒸房與汗蒸館的區(qū)別

　   家用汗蒸房和去汗蒸館汗蒸的效果一樣，但是它的好處是比較方便，晚上下班就可以走進去蒸一下。而且在家里汗蒸避免了汗蒸后受的可能。不僅如此，家用汗蒸房還可以拆裝、移動，外觀也特別的美觀，有檔次。

　　家用汗蒸房是利用電氣石及遠紅外線反射的原理，加溫使人的流汗而形成的一種高熱物理療法。通過吸收加熱電氣石及其他材料釋放的紅外線、負離子、亞離子、礦物元素等，來代謝皮膚有害物質(zhì)，促進全身血液循環(huán)。

　　而且遠紅外線同樣對、慢性疲勞綜合癥和某些引發(fā)的疼痛起到一定的減輕作用。碳墨發(fā)熱遠紅外線可各方位照射您全身的細胞，并且可滲透到關節(jié)、肌肉和皮膚中，舒活經(jīng)絡和加快血液循環(huán)。

汗蒸的好處

舒緩情緒 改善1睡眠

汗蒸溫度在40℃左右，這個溫度能使人的皮下溫度逐漸上升，加快血液循環(huán)，毛細1血管擴張，充分接觸空氣，將氧氣運送到全身，使每一個細胞都充滿活力，放松肌肉，舒緩緊張情緒，減少心臟壓力，能幫助調(diào)節(jié)高1血壓，具有神奇的保健效果。緊張情緒得到舒緩，神經(jīng)1衰弱也能得到調(diào)節(jié)，從而改善1睡眠質(zhì)量。所以，出汗要適量，讓自己在適當?shù)臅r間內(nèi)，適量地出出汗，才是可取的做法。