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今天我們團(tuán)餐配送的菜譜里又加了一道豆芽面筋泡,下面介紹一下做法:
食材:豆芽,油面筋,豬肉,雞蛋,鹽,蔥,姜,蒜,生抽,水淀粉,油,白糖,白胡椒粉,水。
做法:
1、豬前腿肉加入鹽、白糖、生抽、白胡椒粉、雞蛋和蔥末,同一方向攪拌均勻,再分多次攪入適量清水,蕞后加入水淀粉攪勻。
2、面筋泡戳一小洞,塞入上勁的肉餡兒,這就是南京很經(jīng)典的家常菜—“面筋泡塞肉”。
3、鑄鐵鍋置于爐上,放入2湯匙植物油,小火煸香蒜瓣和姜絲,倒入洗凈的豆芽。
4、豆芽煸炒至飄出香味兒。
5、鑄鐵鍋中沖入500克開水,倒入100克紅燒汁。
6、面筋泡排入鍋中,蓋上鍋蓋,全程小火燉煮25分鐘即可食用。
餐桌上三七根燉雞并不少見,其做法也并不復(fù)雜,因此而受到了諸多人的喜愛。殊不知其價(jià)值卻是極高,具有養(yǎng)血、產(chǎn)后虛弱、盜汗、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,也診治老年人的頭疼、腰肌酸軟無力等癥。下面蕪湖團(tuán)餐配送公司小編就來給大家介紹下三七根須燉雞的做法。
一、三七根須燉雞的做法:
1、準(zhǔn)備材料:三七根須10克、母雞1只或半只、姜蔥鹽椒適量;
2、制作方法:
(1)將準(zhǔn)備好的三七根須放入水中浸泡約30分鐘;
(2)將母雞去毛、洗干凈;
(3)將三七根須置入母雞的中間如下圖所示:
(4)置入窩內(nèi),加入適量的水,文火燉沸后(文火需要燉1到2小時(shí)),置入姜蔥椒、即可食用。
二、三七根須燉雞的做法需要注意的問題:
1、建議每周吃1-2次
2、三七須根為生長(zhǎng)三年的效果更佳,選擇好的三七根須效果才能達(dá)到更好。
需要準(zhǔn)備一只土母雞,一些松茸,大蔥,生姜,先把生姜拍破,蔥打結(jié),松茸清洗干凈以后切成片狀,把雞肉清洗干凈,放到開水里面燙一下?lián)瞥鰜恚伬锩婕尤脒m量的清水,然后再把雞放進(jìn)去用大火煮,然后再加入一些大蔥,生姜,松茸一起煮開,然后再用小火一直燉煮到雞肉熟軟,讓松茸的香味能夠擴(kuò)散出來,大概需要煮四個(gè)小時(shí)左右,盛出來吃的時(shí)候可以再加入一些精鹽,這樣味道就能夠變得更好。
制作松茸燉雞還可以準(zhǔn)備一些竹笙,茶樹菇,松茸,土雞,松茸先浸泡十多分鐘清洗干凈,然后加入一些清水,蓋上保鮮膜放到冰箱里面保鮮,茶樹菇清洗干凈以后對(duì)半切開,然后枸杞泡一下,生姜切片,雞肉切塊清洗干凈,焯水幾分鐘,雞肉焯水好以后放到清水里面清洗干凈,再把生姜片,枸杞,松茸,茶樹菇以及雞肉一起倒進(jìn)砂鍋里面,松茸的水也一起倒進(jìn)去,再加入適量的清水,燒開以后改成小火,再煮兩個(gè)小時(shí)左右就可以吃了。
材料:
鱸魚,干百合,干淮山,枸杞,姜片
1、洗凈宰好的鱸魚,斬幾大塊;
2、干百合、干淮山和枸杞?jīng)_凈,百合用清水浸泡20分鐘;
3、熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時(shí)放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;
4、把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調(diào)味食用。
小訣竅:
鱸魚無需煎得足夠火候,以配合本湯中干百合和淮山清潤(rùn)的味道和功效。下鹽時(shí)撒幾粒蔥花,讓整道湯水看起來色彩更豐富,更誘人。