音樂能幫助你鍛煉身體_健康頻道

音樂能幫助你鍛煉身體 如果你經(jīng)常去健身，那么一個“鍛煉”相關(guān)的音樂列表能讓你的鍛煉更加有效。研究人員已經(jīng)很好地證實了這一點。那些不聽音樂的人很快就會感覺到精疲力盡。而聽音樂的人事后也會表示他們鍛煉的感覺更好。甚至有些運動員也對此深表贊同。他們很多人認(rèn)為音樂是他們能達(dá)到滿意訓(xùn)練效果所必需的。鍛煉樂音的選擇節(jié)奏是的。早期音樂教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展不同風(fēng)格的音樂，能給人帶來不同的心理感受。大部分人都會不自覺地讓自己的動作跟音樂節(jié)奏同步，因此快節(jié)奏的音樂能讓他們的動作更加用力。

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展

早期音樂教育能促進(jìn)幼兒情感的發(fā)展 　　不同風(fēng)格的音樂，能給人帶來不同的心理感受。歡快的音樂能帶給人快樂，舒緩的音樂能帶給人平靜和放松，雄壯的音樂能讓人熱血澎湃，悲傷的音樂能帶給人傷感。 　　當(dāng)你給寶寶唱歡快的兒歌的時候，他也表現(xiàn)得很歡樂的手舞足蹈，連蹦帶跳。音樂可平衡左右腦的發(fā)展，也能使身體與心理得到的一個均衡的發(fā)展，在學(xué)到本領(lǐng)的同時，提高兒童的修養(yǎng)與完善少兒的人格發(fā)面都起到了一個積極的重要作用。而你給他放慢速度，放低聲音的唱歌的時候，他的動作也適時的放慢，表情也變得平和。 　　這說明孩子已經(jīng)能從媽媽的歌聲當(dāng)中，感受到不同的情感。 　　既然早期音樂教育如此重要，那我們該怎么教育呢? 　　，教寶寶認(rèn)識辨別生活中的各種聲音，并鼓勵寶寶描述、模仿所聽到的聲音。 　　第二，爸爸媽媽教寶寶多學(xué)習(xí)節(jié)奏明快的兒童歌曲，并積極地進(jìn)行聲情并茂地表演。 　　第三，寶寶在練習(xí)或者表演時，爸爸媽媽要積極參與和適時夸贊鼓勵。爸爸媽媽是欣賞者，是被美妙的音樂所的人，而不是嚴(yán)厲的評判者。當(dāng)父母沉浸在寶寶創(chuàng)造的音樂中時，寶寶才會產(chǎn)生成就感和幸福感。這樣，他的興趣和熱情會更高。 　　第四：家庭中，在陪伴寶寶的時候，可以在不同的情景下，選擇不同的音樂當(dāng)作背景。也可以在講睡前故事時，選擇一些音樂來配合故事情節(jié)，讓寶寶能夠在故事中感受音樂帶來的美妙。也能在音樂中，更深刻的理解故事情節(jié)。 　　第五：時間和條件允許的情況下，可以跟寶寶一起制造樂器。鼓勵寶寶用各種不同的素材發(fā)出聲音，多利用生活周邊的小東西，和寶寶一起制作樂器。或者征求寶寶的意見后選擇一種樂器，通過音樂來陶冶寶寶的性情。

易獲得成就感

　　相對器樂曲而言，歌曲短小精悍，學(xué)會唱一首歌遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)一首器樂曲所花時間要少得多，也容易得多。你能夠自覺并有效集中注意力的時間不長，好聽又簡短的歌曲會使我們在短時間就獲得成功的快樂。

鍛煉記憶力

　　記憶力是需要不斷訓(xùn)練的，你在演奏的時候，必須在極短的時間內(nèi)記住樂譜上的一切標(biāo)記，這對我們來說無疑是一種的鍛煉。

音樂的曲式屬于音樂作品的形式范疇，但它不是音樂形式的一切方面，其研究的對象，主要還是音樂形式中屬于框架結(jié)構(gòu)的那些內(nèi)容。音樂有如語言一樣，若果有了一種語言的基本知識，學(xué)習(xí)新語言時，就會顯得較容易上手。傳統(tǒng)曲式學(xué)總結(jié)了被歷史所公認(rèn)的音樂作品的主要組織結(jié)構(gòu)類型，特別集中了西方所謂共性寫作時期創(chuàng)作的主要成果，并根據(jù)它們不同的結(jié)構(gòu)特點進(jìn)行過系統(tǒng)化的分類和講解。

傳統(tǒng)曲式學(xué)雖然對歷的音樂結(jié)構(gòu)法則進(jìn)行過系統(tǒng)化的規(guī)范，但世界上卻沒有統(tǒng)一的方法、模式。因為作曲家在創(chuàng)作時，對利用和發(fā)揮各音樂要素的偏好各不相同，所以也沒有格式化的分析方法，我們只能是根據(jù)具體作品進(jìn)行針對性的分析。