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面膜大概可以分為清潔和補水兩大類。大多數(shù)清潔面膜,都會添加一些促進角質(zhì)層更新代謝的成分,比如黏土,水楊酸等。這些成分對于敏感肌來說都是很不利的。不僅僅是清潔面膜,我不建議敏感肌膚的人去敷任何面膜,包括片狀的和水洗的補水面膜,因為敷面膜,就是利用面膜紙或者面膜本身的厚度,強制皮膚毛孔打開吸收營養(yǎng)和水分的過程,這對皮膚來說無疑是一種“負(fù)擔(dān)”。敏感皮膚的人很容易在用完面膜后加重過敏的癥狀,所以,的辦法就不是碰。別輕信那些標(biāo)榜“舒緩”的面膜產(chǎn)品(例如含有蘆薈綠茶等舒緩成分的),那你不如直接用有這些成分的爽膚水或者面霜。你要知道一片片狀面膜里的防腐劑,就足以成為敏感肌膚的噩夢了。
敏感肌選擇護膚品要格外小心,盡量看下成分,避免使用含有以下成分的產(chǎn)品:酒精,果酸(例如甘醇酸,檸檬酸,水楊酸),金縷梅等具有收斂功效的成分也不要碰。還有一點,盡量不要使用任何標(biāo)榜“美白”功效的產(chǎn)品。雖然這里可能會有些以偏概全,但一般來說,在特別強調(diào)“美白”的護膚品中,多少會含一些加速角質(zhì)層代謝的成分,再配合一些美白成分,效果才能更明顯。如果你買護膚品一般不看成分,或者不會分析,那么一個簡單的辦法就是,盡量避開任何“美白”系列產(chǎn)品,而選擇補水保濕系列的。
越是敏感肌,越要注意“防曬”很多人怕就不涂防曬霜,總覺得對皮膚有傷害,其實這種做法反而會適得其反。請記住,越是敏感肌膚,越要注意防曬,因為紫外線不但會破壞角質(zhì)層本身,還可以輕易穿透受損的角質(zhì)層,對皮膚造成深入的傷害,加重肌膚的敏感。所以,敏感肌膚在外出時一定要使用防曬霜。什么防曬霜對于敏感肌適用呢?如果擔(dān)心化學(xué)成分的刺激,大家可以考慮一款質(zhì)地簡單的物理防曬產(chǎn)品。物理防曬的原理是在皮膚表面加上一個“反光板”,沒有任何成分需要被皮膚吸收和代謝。所以,對于敏感肌膚來說,是更為適合的選擇。
物理防曬的使用感受通常沒有化學(xué)防曬好,比較厚,容易泛白。我之前文章里推薦過大家Invisible Zinc的物理防曬,也是我自己用過的,使用感受還算得上不錯的物理防曬產(chǎn)品。對于油肌來說,有些人會覺得物理防曬實在太油,那么,化學(xué)防曬也不是不能夠考慮??诜a(chǎn)品對于敏感肌膚和角質(zhì)層的修復(fù)也有著很大的幫助。比如玫瑰果的“修復(fù)”功效,就表現(xiàn)在可以促進皮膚表層細胞的代謝更新,因此對于加速角質(zhì)層的自我修復(fù)很有幫助;而葡萄籽同樣有促進皮膚循環(huán)以及很好的“”效果。還有一樣產(chǎn)品值得一試的,就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次強調(diào)過腸道菌群和皮膚健康之間的關(guān)系,很多皮膚問題其實都可以通過腸道的調(diào)節(jié)來改善,益生菌雖然對角質(zhì)層的修復(fù)沒有直接作用,但是,通過改善腸道菌群提高身體以及皮膚的抵抗力,對于緩解過敏癥狀也可能有一定幫助。
一直在強調(diào)防曬的重要性的。對于皮膚健康的普通人來說,紫外線對皮膚就有很強的殺傷力了。而對皮膚正處于過敏狀態(tài)的小仙女而言,紫外線簡直就是加重過敏的頭號?。?
防曬算是屏障修復(fù)日常護理的后一步,但也是比較難搞的一步?;ɑńㄗh在屏障期能不曬就不曬,能硬防曬就硬防曬,實在實在沒辦法要選擇防曬霜,但也請盡量選擇不含酒精,多含修復(fù)成分物理防曬吧。
精簡護膚流程如果肌膚屏障已經(jīng)受損了,請丟下手中的瓶瓶罐罐護膚品吧。千萬不要覺得浪費,越用只會越傷膚,不僅是負(fù)擔(dān),而且也不能被吸收。
所以建議大家只需要保留潔面 化妝水 眼霜 修復(fù)乳液/精華就足夠了
其他注意事項
當(dāng)面部血管擴張充血嚴(yán)重時,不宜再涂上厚厚的霜劑或是乳膏,因為這樣會影響散熱,使皮膚變得更加發(fā)紅發(fā)燙。
經(jīng)常使用空調(diào)、刮風(fēng)天迎著風(fēng)走,都會使皮膚更加干燥,在室內(nèi)使用加濕器可以緩解干燥所帶來的不適感覺,還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。
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人生痛苦的事情就是發(fā)現(xiàn)有人和你穿同款,還比你好看。
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別再考慮了,如果考慮能把肥肉考慮掉的話,能把考慮掉的話,能把考慮掉的話,能把青春考慮回來的話,我陪你一起考慮!
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