戶外拓展訓(xùn)練：戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。 青少年為什么要進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練1.有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及相互關(guān)愛、相互信任等優(yōu)良品格當(dāng)代學(xué)生大部分是獨(dú)子，從小家長的嬌慣和縱容使孩子養(yǎng)成了任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習(xí)慣。通過參加拓展訓(xùn)練能讓學(xué)生在參與中體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義、怎樣與別人合作，同伴間相互關(guān)愛和信任，對培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品格具有重要意義。2、有利于培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)和社交能力通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

 戶外拓展訓(xùn)練的意義：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。戶外拓展的好處：通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓(xùn)練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓(xùn)練時(shí)盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓(xùn)練結(jié)束后不要及時(shí)洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進(jìn)行降溫.

 那戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的：高峰體驗(yàn)在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。公司舉辦戶外拓展活動的意義：1，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員體會團(tuán)隊(duì)的合作意識，讓學(xué)員體會到一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)學(xué)員去努力和奮斗，分工合作的。2，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立自主的解決問題的能力，學(xué)會溝通和表達(dá)。戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡)?！?.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊(duì)教練索取。

 夏季參加戶外拓展訓(xùn)練應(yīng)注意什么？01戶外拓展訓(xùn)練防暑工作盛夏的高溫和紫外線是我們首先要注意的，參加戶外拓展一定要做好臉部和身體防曬，防止皮膚長期暴曬造成損傷，攜帶防暑藥，02防止中暑; 防止受熱造成熱衰竭或發(fā)熱 夏季溫度過高，在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不訓(xùn)練時(shí)盡量找陰涼地休息，也不要受到過冷刺激，訓(xùn)練結(jié)束后不要及時(shí)洗澡或者吹冷氣，需要等身體溫度逐漸下降后在進(jìn)行降溫.什么是戶外拓展：拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡)。　2.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊(duì)教練索取。