選個靠譜的品牌相信品牌的力量。選擇一個好的品牌不僅意味著選擇了一款好的產(chǎn)品，同時也意味著我們能擁有很好的服務，保障我們消費者愉快的購物體驗。

看自己對配置的需求除了品牌，在配置方面我們一定要根據(jù)使用者的身況和使用頻率，來選定適合自己的跑步機，以下幾個指標需要在購買跑步機時加以注意：

跑步機的持續(xù)馬力跑步機馬達是成本更大也是最關鍵的部分，一般來說，一個馬力大概可承受50~65公斤的重量，小編建議家用入門跑步機持續(xù)輸出功率應該控制在 1-1.5之間；體重胖一點150斤以上的，可以考慮1.5-2.5之間。

阻力帶

阻力帶的優(yōu)勢體現(xiàn)在它非常的實惠（一套好的阻力帶價格一般在200-300元左右），阻力帶便攜性也十分好，你甚至可以帶著阻力帶去旅行。

運動墊

運動墊是做伸展運動和瑜伽必不可少的工具，如果你打算長期在家鍛煉的話，完全有理由考慮買一個運動墊，太原153健身器材城的建議是普拉提墊，因為與普通的運動墊相比，它適合更廣范圍的練習。

家用健身器材種類有很多，但是以上5種小型的器材是任何想要在室內訓練的女生值得一試的，它們占地空間小，而且價格也便宜，任何家庭都能接受！

現(xiàn)代人都比較忙，要說班后出外健身可能時間上大部分人不被允許，那么在家運動健身必然成為熱愛運動人士的一種需求。沒時間外出運動？沒關系！以下為大家介紹幾種在家運動的簡易健身器材。啞鈴：用于肌力訓練，肌肉復合動作訓練，本人一般用于訓練手肌。訓練的時候快慢適宜，自己控制，但一定要長期訓練，盡量設定組數(shù)訓練法則，讓自己的運動有規(guī)律起來。劃船器運動是一項流暢(Fluent)且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運動。