搭橋過(guò)河

項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由di一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給di一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

高空飛蛋

活動(dòng)目的

體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神

形式：3個(gè)人一個(gè)小組為佳

類(lèi)型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作

時(shí)間：30分鐘

材料及場(chǎng)地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地

適用對(duì)象：所有學(xué)員 操作程序

1、培訓(xùn)師把上述所說(shuō)材料發(fā)給每組，，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到規(guī)定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來(lái)，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來(lái)設(shè)計(jì)保護(hù)1傘。

2、25分鐘之后，每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)行決賽，勝出者，培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì) 有關(guān)討論：

你們組的創(chuàng)意是怎么得來(lái)的？

在小組合作過(guò)程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？

戶(hù)外拓展項(xiàng)目對(duì)個(gè)人的好處：場(chǎng)地內(nèi)的每個(gè)器材都有其自身的鍛煉價(jià)值，整體的體驗(yàn)可以改善身體的各項(xiàng)機(jī)能，強(qiáng)身體魄。認(rèn)識(shí)自己身體內(nèi)部潛在的能量，強(qiáng)大自信心，改變自身的形象。拓展訓(xùn)練的價(jià)值：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實(shí)踐動(dòng)手能力。

戶(hù)外拓展項(xiàng)目對(duì)個(gè)人的好處：場(chǎng)地內(nèi)的每個(gè)器材都有其自身的鍛煉價(jià)值，整體的體驗(yàn)可以改善身體的各項(xiàng)機(jī)能，強(qiáng)身體魄。認(rèn)識(shí)自己身體內(nèi)部潛在的能量，強(qiáng)大自信心，改變自身的形象。拓展訓(xùn)練是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來(lái)的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無(wú)私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。參加拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人有什么好處？進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力，樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。