隨著生活的壓力很多女士也可是重視起來(lái)了自己的身體健康加上對(duì)艾灸的信賴

一、月經(jīng)提前

月經(jīng)提前因?yàn)槠獗┰辏⑹茄墓芾碚?，脾氣不好，被管者也就?huì)造反，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，身體陽(yáng)氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過(guò)回陽(yáng)固脫，溫補(bǔ)陽(yáng)氣，來(lái)調(diào)理脾兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡，可失調(diào)，讓神經(jīng)活躍達(dá)到改善。

二、月經(jīng)推后

月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經(jīng)淡呈粘液狀，月經(jīng)前后白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，，腰酸。

艾灸，散寒祛濕提升陽(yáng)氣，改善血塊排不出，痰濕太重造成月經(jīng)不暢，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕之效。

三、

多夢(mèng)，月經(jīng)過(guò)少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下是不排卵的)，白帶增多，脹痛，，。

艾灸是通過(guò)遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)?，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升溫度和活性。

四、婦科反復(fù)

女性口口與肛臨近，易受，滋生細(xì)菌，腹腔與外界相通病菌，呈酸性環(huán)境，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，有些病原體就會(huì)乘虛而入。

道炎，白帶增多，，

艾灸可以增加身體，讓環(huán)境變好，免受細(xì)菌危害，加快的分泌物代謝，不殘留，為人體補(bǔ)充元?dú)?，幫助人體自身來(lái)修復(fù)及代謝。

五、短暫性，幾月未見(jiàn)紅

情緒心理壓力過(guò)大，不平衡，有肌瘤，增厚有關(guān)系。

艾灸可以緩解情緒，放松神經(jīng)通過(guò)艾灸溫?zé)?，收縮，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長(zhǎng)期堆積，長(zhǎng)期艾灸可改善內(nèi)的垃圾清出。

五個(gè)針對(duì)女性使用艾灸調(diào)理身體的好處，中艾堂只為更多女性有一個(gè)健康幸福的生活。希望今后每一個(gè)女性都能夠多多注意自己的身體。

       3.艾灸時(shí)間太晚(上火，打亂陰陽(yáng))

　　《素問(wèn)·生氣通天論》里說(shuō)：“故陽(yáng)氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽(yáng)氣隆，日西而陽(yáng)氣已需，氣門(mén)乃閉。”

　　意思是，人體陽(yáng)氣隨時(shí)間變化，早上陽(yáng)氣、中午陽(yáng)氣盛、晚上陽(yáng)氣潛藏，毛孔閉合。

　　我們?cè)诎臅r(shí)，就要遵循陽(yáng)氣消長(zhǎng)的規(guī)律，比如上午中午艾灸，意義大于下午艾灸，白天艾灸，又大于晚上艾灸。

　　因此艾灸時(shí)間不能太晚，太晚的話，一個(gè)是容易造成陽(yáng)盛陰衰，導(dǎo)致上火，陰虛，一個(gè)打亂陰陽(yáng)的平衡，反而無(wú)法做到陰平陽(yáng)秘，精神乃治。

　　所以不要超過(guò)晚上九點(diǎn)艾灸，因?yàn)檫^(guò)了九點(diǎn)，就是陽(yáng)氣潛藏的時(shí)候。

　　當(dāng)然了，如果是急癥的話，那就不分早晚，隨時(shí)都可以艾灸。

　　4.缺乏系統(tǒng)艾灸(起效緩慢)

　　所謂系統(tǒng)艾灸，就是在一段時(shí)間內(nèi)，堅(jiān)持按照配穴，保證灸量，保障生活習(xí)慣的前提下集中施灸。

　　這樣做的好處是效果明顯，可以用的時(shí)間，發(fā)揮艾灸能量。

　　所以無(wú)論哪個(gè)時(shí)間段艾灸，都需要根據(jù)自身情況進(jìn)行辯證配穴，制定療程計(jì)劃，系統(tǒng)的進(jìn)行艾灸，忌三天兩天曬網(wǎng)。

　　總而言之，也就是說(shuō)艾灸雖好，但是如果你想用艾灸調(diào)理身體，也需要大家認(rèn)真地對(duì)待，希望大家都能灸出一個(gè)好身體!

      艾煙有害嗎?

　　答：艾煙無(wú)毒無(wú)害。

　　人類(lèi)用艾的歷萬(wàn)年?，F(xiàn)在研究表明，艾煙中對(duì)人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現(xiàn)，艾煙對(duì)戒煙有非常顯著而快速的作用。

　　艾煙具有非常好的殺菌消毒能力，對(duì)呼吸系統(tǒng)和問(wèn)題有很好的效果，可用于空氣消毒，且對(duì)腺病毒、鼻病毒、病毒、病毒和病毒等有抑制作用。艾香味還可以、神經(jīng)。另外，艾煙是艾灸發(fā)揮作用必不可少的一部分。真正的艾灸是熱敷或艾灸不能比擬的!

      現(xiàn)在好多人對(duì)艾灸的知識(shí)了解的不是很多，但學(xué)了一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的艾灸方法就可以在家里艾灸了。在這些人中有一部分人艾灸后出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，該怎么辦呢?今天康元生生物就給大家說(shuō)一下艾灸后上火要怎么處理。

　　艾灸后上火有哪些癥狀?

　　艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干澀、眼屎多;大結(jié);;鼻涕黃，流鼻血;手腳發(fā)燙，煩躁;睡覺(jué)不安穩(wěn)，易醒;感覺(jué)疲倦等。

　　什么體質(zhì)艾灸后容易上火?

　　一、上熱下寒中氣虛 (詳細(xì)解釋：上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)

　　二、氣血嚴(yán)重不足，稍微運(yùn)動(dòng)就累，兩虛。青臉寡色

　　艾灸后上火要怎么處理?

　　一、減少艾灸的時(shí)間，比如說(shuō)原來(lái)每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。

　　二、增加艾灸的穴位：大椎穴

　　三、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉

　　四、用泡腳

　　五、睡前用手搓熱涌泉

　　六、掐壓太沖穴降肝火

　　七、多喝水(是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類(lèi)帶溫補(bǔ)的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，蜜)

　　八、多做不消耗氣血的伸展運(yùn)動(dòng)，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。

　　九、心情要愉快，心情不好也要上火～～～

　　十、堅(jiān)持艾灸(到一定時(shí)間氣血一足，你想灸多久就灸多久，不上火，這是很多人的親身體驗(yàn))

　　防止艾灸后上火的一些注意事項(xiàng)

　　一、注意正確的艾灸順序——先上后下，先陽(yáng)經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火。

　　二、多喝溫開(kāi)水，我是灸后兩小時(shí)后開(kāi)始喝蜂蜜水，到現(xiàn)在都沒(méi)有上過(guò)火。飲食要注意，不要吃太寒涼的食物。

　　三、上火的厲害時(shí)可以用泡腳，每次艾灸的時(shí)候后灸下足三里。

　　四、加灸太溪和涌泉穴以引火歸元。