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材料天目山筍干50克，鮮鴨舌250克，西蘭花1OO克調(diào)料雞精、味精、鹽、火腿汁、清湯、姜蔥水各少許做法1、天目山筍干用水浸泡好，鴨舌用姜蔥水腌透，撈出備用。

2、拿一只小碗，把鴨舌墊底排好，上面放筍干。

3、把清湯、火腿汁調(diào)味，澆在鴨舌碗中，蒸30分鐘。

4、把蒸好的鴨舌倒扣在盤(pán)中，邊上圍焯過(guò)水的西蘭花即成。小訣竅特點(diǎn)

色彩艷麗，口味鮮爽

紅燒鴨舌的做法：

1、畢竟買(mǎi)的生食，我還是會(huì)焯一下水的，鍋里放水燒開(kāi)后，下鴨舌，然后盡快撈起，以免過(guò)多流失溫州鴨舌的特色風(fēng)味。 2、撈起后清水沖一下，瀝干備用。 3、鍋里倒入花生油，下入姜片。鴨舌冬瓜湯是夏天常常做、常常吃的一道湯，我家經(jīng)常做，很好吃哦。 4、油溫6成熱時(shí)，下鴨舌翻炒幾下。 5、放入鹽。 6、再加入香菇醬，是微辣的哦。 7、再加入生抽和糖。 8、翻炒幾下使鴨舌上色。 9、加水差不多和鴨舌平，大火煮開(kāi)后改小火。 10、大概20分鐘左右，看汁水差不多有點(diǎn)濃稠的時(shí)候，開(kāi)一下大火收一下汁。 11、把鴨舌先盛起裝盆，鍋里湯汁加入香蔥，小火煮開(kāi)一下即可。 12、后把香蔥湯汁澆在鴨舌上，美美的紅燒鴨舌就可以上桌了。

小竅門(mén)：鴨舌一出鍋就容易變硬，所以一定要煮久一點(diǎn)，煮透的鴨舌冷了也不會(huì)硬哦。

較低小小鴨舌，長(zhǎng)不過(guò)寸，重不過(guò)兩，可是價(jià)格卻不菲，因?yàn)槠淞啃?，而味美，還富有韌性。而且鴨舌富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，其脂肪含量卻相對(duì)較低。

香辣蒸鴨舌的做法小貼士：鴨舌本身有一定的味道，盡量能多清洗幾遍，把原來(lái)的味道去除。一是原來(lái)的味道不一定自己喜歡，二是方便后面入味。胡蘿卜先炒一下，是因?yàn)榫S生素A是脂溶性的，炒過(guò)有利于吸收胡蘿卜素。

麻辣醬鴨舌的做法：

洋蔥切丁，姜切片，大蒜拍破去皮，鴨舌一定要洗干凈??！反復(fù)沖。鍋中加入足量的水，放入鴨舌，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮5分鐘，將鴨舌撈出，再用清水反復(fù)搓洗干凈，煮過(guò)鴨舌的水倒掉不要，鍋中重新注入適量的水，大火燒開(kāi)后，放入洗凈的鴨舌焯一分鐘后撈出瀝水備用。（兩次過(guò)水可以去腥）取大碗加入15ml生抽和15ml料酒、白糖、鹽、蔥、姜、蒜拌勻。留意火候,千萬(wàn)別把辣椒炒焦了里面還可以加上些黃瓜片和青椒之類(lèi)的蔬菜做配菜。將瀝水后的鴨舌放入碗中，攪拌均勻。放冰箱冷藏腌制5個(gè)小時(shí)。炒鍋倒入少許油，油熱后放入蔥姜蒜花椒粒干辣椒大料爆香。放入腌制過(guò)的鴨舌，加入冰糖、老抽、剩余的料酒翻炒均勻再加足量清水沒(méi)過(guò)鴨舌表面，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘。后大火收汁出鍋！