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柏年教育分享下什么是軟式跨欄架跨欄接力跑游戲:
游戲目的:通過跨欄接力跑發(fā)展學(xué)生的快速奔跑和快速過低欄的能力,提高學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)步幅大小基本一致的控制能力。
游戲注意事項(xiàng):在玩游戲時(shí),老師需要提醒學(xué)生要注意跨欄架之間的距離,可以先用一個(gè)來進(jìn)行練習(xí),然后在慢慢增加。
山東柏年教育裝備有限公司主要產(chǎn)品有:軟式器材,定向越野套材,藝術(shù)體操用品,體操器材、田徑器材、球類器材及各種墊子、戶外路徑器材等,歡迎大家來進(jìn)行選購!
柏年教育分享下軟式跨欄架有什么樣的訓(xùn)練方法:
軟式跨欄架這樣可以提高你的爆發(fā)力和腿部肌肉,利于在跨欄中提高速度的跨欄速度。
跨欄是短跑類運(yùn)動(dòng),所以訓(xùn)練者必須保持著強(qiáng)壯的身體,或者粗壯的大腿,才能進(jìn)行訓(xùn)練。
柏年教育分享下軟式跨欄架的好處:
有一定的危險(xiǎn)性:欄架有一定的高度和重量,且技術(shù)動(dòng)作是在快速跑動(dòng)中完成.如果技術(shù)動(dòng)作學(xué)握不好或身體素質(zhì)達(dá)不到要求,那么就容易產(chǎn)“生倒欄、摔欄的現(xiàn)象,致使跨欄技術(shù)變形,學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學(xué)生的恐懼心理了。
柏年教育分享下軟式跨欄架的特點(diǎn):
1.耐水性:密閉泡孔結(jié)構(gòu),不吸水,防潮,耐水性能良好。
2.耐腐性:耐海水、油脂、酸、堿等化學(xué)品腐蝕,沒有毒、沒有味道、無污染。
3.加工性:無接頭,且易于進(jìn)行熱壓、剪裁、涂膠、貼合等加工。