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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
市民在選購(gòu)筋膜槍時(shí)切勿貪便宜,蕞好貨比三家,選擇專(zhuān)業(yè)廠家的產(chǎn)品。日常生活中使用筋膜槍時(shí),蕞好先對(duì)需要放松肌肉的的解剖結(jié)構(gòu)有所了解,避開(kāi)神經(jīng)血管豐富且沒(méi)有肌肉保護(hù)的區(qū)域,避免誤傷。使用筋膜槍的頻次不要太密集,一天蕞多兩至三次。
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筋膜槍在2014年剛出現(xiàn)時(shí),筋膜放松槍生產(chǎn)廠家還只是運(yùn)動(dòng)員在使用,但很快它就進(jìn)入到了商業(yè)健身房和家庭中。“健身者經(jīng)常會(huì)被酸痛和疼痛所困擾,而有了筋膜槍?zhuān)憔湍軌驎r(shí)常為自己按i摩。它可以幫助你提升訓(xùn)練效果,同時(shí)加速訓(xùn)練后的恢復(fù)過(guò)程?!?br />
手持式筋膜槍的操作很簡(jiǎn)單:把槍頭置于需要按i摩的身體區(qū)域(酸痛的股四頭肌、抽動(dòng)的肩部,甚至是疼痛的下背部),扣動(dòng)版機(jī),每次在該區(qū)域持續(xù)按i摩10秒到幾分鐘的時(shí)間。