如果是在家里的臥室，可以安裝好空調(diào)，溫度控制在26度左右，這時(shí)候就會感覺很舒服的了，不冷也不悶熱，這種溫度特別適宜幫助人體入睡。

      床墊太熱睡不著怎么辦？大家可以考慮選用3D床墊，這種床墊具有3D立體的透氣面料，是六面透氣的中空立體結(jié)構(gòu)，軟硬適中，不易變形，支撐人體的每一個(gè)點(diǎn)。3D立體的透氣面料柔軟靜音，抗皺耐洗，吸濕透氣，柔軟舒適，在悶熱的季節(jié)里面，大家都可以舒爽地度過每一個(gè)夜晚。

家里的床墊偏軟，如何解決這種問題？

     1、在床墊上加上一張薄棕墊

     可以在上面添加一層棕墊，棕墊偏硬，就能解決太軟的問題。買質(zhì)量比較好的棕墊，劣質(zhì)棕墊有可能會有甲醛等有害的物質(zhì)，而的棕墊還能起到和護(hù)脊的作用。

     2、木板墊在軟墊下面

     家里要是沒有其他的道具或是席子，又不想買新的棕墊，就可以直接找到和床位相匹配的木板，鋪在軟墊的下面，也可以解決墊子太軟的問題。

      其實(shí)，為了避免買錯(cuò)床墊，選擇好的品牌很重要，因?yàn)楹玫拇矇|品牌，工作人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，不僅會推薦更合適自己體型的床墊，而且還會分享更多睡眠的知識和床墊的保養(yǎng)，讓客戶買得開心，用得舒服。

      3、腰部放一塊三角形硬紙板

     軟床睡得不舒服，很可能是因?yàn)檠繘]有得到足夠的支撐力，向下凹陷導(dǎo)致的。

     所以可以在腰部放上一個(gè)硬的三角形木板，增加腰部支撐力，就能緩解床墊太軟的問題。

     4、把床的排骨架拿掉

     如果你家的床是排骨架，就可以試試把排骨架拿掉，換成平板。因?yàn)榕殴羌艿拇灿幸欢ǖ膹椥?，比起普通的平板床，要軟一點(diǎn)。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，床就會變硬，能夠改善床墊睡起來感覺太軟的問題。

     5、加張涼席在床墊上

     還可以拿出夏天所用的席子鋪在軟墊子上，是那種卷起來像柱子，用整片竹板穿線做的那種。夏天可以直接鋪上，增加床墊硬度。冬天擔(dān)心太涼，可以在涼席上鋪單、被褥，非常靈活。一物多用，實(shí)惠又簡單。

    硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個(gè)身，摸這幾個(gè)身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

      根據(jù)老人的睡眠習(xí)慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進(jìn)而加重腰部不適。而且，老人的體質(zhì)已經(jīng)開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時(shí)缺少支撐力，造成起身困難。

      長度以身高加20厘米為宜。在為老人購買床墊時(shí)，應(yīng)考慮身高因素，同時(shí)留出放枕頭和手腳的空間，即將個(gè)人身高再加上20厘米為適當(dāng)?shù)某叽?，能讓老人睡眠時(shí)更加輕松，無壓迫感。

棕櫚床墊，棕櫚床墊的材料來自天然椰子樹或山棕色。它具有更好的透氣性，由棕櫚纖維制成。它通常質(zhì)地堅(jiān)硬或硬質(zhì)稍軟。床墊的價(jià)格相對較低。它非常適合老年人，兒童或腰部有問題的人。記憶棉床墊的記憶海綿床墊具有極其敏感的溫度感知，可以很好地塑造人體的輪廓，并且可以很好地適應(yīng)人體脊柱，使人體脊柱不易變形。歡迎新老客戶來電咨詢！