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電動跑步機(jī)OMA-2001EA技術(shù)參數(shù):馬達(dá)功率:4.0HP,速度:1-20KM/h,LED顯示;有測脂功能;帶MP3,MP3為選配,風(fēng)扇為標(biāo)配。帶揚(yáng)升;0-15%,可折疊,4輪搬運(yùn)。帶數(shù)碼MP3接口及內(nèi)置喇叭,采用LED智能大視窗,帶紅色背光,20個預(yù)設(shè)程序 1個自定義程序。2007年中國健身市場規(guī)模為100-150億美元,開業(yè)2年以上的俱樂部2007年會員人數(shù)比2006年同比增加48%。帶手握心跳和功能,面板設(shè)有送風(fēng)功能,有數(shù)字快捷鍵,防靜電加厚跑帶,6個跑板緩沖墊可降低噪音并受沖力強(qiáng)大,底架采用方便四輪搬運(yùn)結(jié)構(gòu)設(shè)計。
橢圓機(jī)電子表配備了3 首專用的曲子。使用者會隨著音樂而進(jìn)行訓(xùn)練。這些曲子是TUNTURI 專用的。(這些曲橢圓機(jī)室外模擬實景子非常有動感,聽到有運(yùn)動的蠢動。當(dāng)心率達(dá)到目標(biāo)值時,音樂的旋律會放慢,使得使用者能同步放慢練習(xí)的強(qiáng)度。
TUNTURI一般都會建議您通過FITNESS TEST開始,此項的測試---一個標(biāo)準(zhǔn)的40段甚至更高的級別顯示---您的參照點(diǎn)。您簡單地輸入您的性別年齡體重后確認(rèn)程序,F(xiàn)ITNESS TEST會自動算出您的身體狀況,那么先進(jìn)的TUNTURI軟件會幫您啟動訓(xùn)練程序,訓(xùn)練水平會自動提供給用戶,您不必?fù)?dān)心會超負(fù)荷或者低于您何時的鍛煉水平,這是確保您可以有先鍛煉的保證,簡言之,TUNTURI是知道您安全健身和提高自身狀況的私人教練。啞鈴除了可幫你瘦手臂,對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果,甚至還可當(dāng)做你下半身運(yùn)動時的重力輔助,讓下半身運(yùn)動更有效果。
橢圓機(jī)能把手臂與腿部的運(yùn)動有機(jī)結(jié)合,經(jīng)常使用可協(xié)調(diào)四肢、健美身體。較長時間的練習(xí)有助于提高身體耐力,鍛煉心肺功能,還能平和心態(tài)和提高運(yùn)動能力。正確的家用橢圓機(jī)使用方法是:雙手輕握器械上方的扶手;手隨著腳依次向前進(jìn)行蹬踏運(yùn)動;等手腳的運(yùn)動達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后,再逐漸增加手的推力和拉力。橢圓機(jī)適用人群很廣。由于被動地形成跑和走,從動作外形上看,幾乎與普通在地面上跑或走一樣,但從人體用力上看,在電動跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。
愛橢圓機(jī)的理由是:有氧的同時,橢圓機(jī)還能練屁股!橢圓機(jī)上有兩處手持把手,一個是隨著踏板前后移動的,一個是單車把手那樣固定住的。如果想在做有氧的同時,臀部也得到很好刺激的話,建議手握固定把手,一般也就是有心率測試金屬片的那個把手。橢圓機(jī)和跑步機(jī)都是大家非常熟悉的有氧健身器械,各自都有其鍛煉效果。橢圓機(jī)對人體造成的損傷要小于跑步機(jī),是比較安全的健身器械。同樣是半小時的有氧運(yùn)動,這種節(jié)奏有強(qiáng)弱的運(yùn)動要比節(jié)奏平穩(wěn)的運(yùn)動多消耗一倍的熱量。尤其下肢關(guān)節(jié)和膝蓋有傷者,選擇橢圓機(jī)鍛煉。