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為什么要添加輔食

1、寶寶在經(jīng)過6個(gè)月以后，媽媽的分泌量會(huì)逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開始增加，這時(shí)光喝已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營養(yǎng)。

2、6-12個(gè)月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，對(duì)于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒有練習(xí)，到了1歲以后，就會(huì)拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時(shí)也會(huì)馬上吐掉，造成喂食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象。

4、寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開始練習(xí)吃輔食，以增加腸胃道功能，同時(shí)寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯。4-6個(gè)月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發(fā)育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的次主食類輔食。

母親和孩子面對(duì)面引導(dǎo)法。寶寶趴臥在母媽胸前，媽媽半躺在床上或沙發(fā)上，固定寶寶上臂和手關(guān)節(jié)，保持手支撐位。為了促進(jìn)寶寶更好的抬頭，母親可與寶寶對(duì)話、唱歌或鼓勵(lì)寶寶伸手撫摸母親的臉。以上的建議可以很好的段練寶寶頭頸部力量，家長可以照著給寶寶做一做。

控制奶水速度      正常情況下，寶寶在吸吮時(shí)，都會(huì)有噴乳反射，當(dāng)漲奶的時(shí)候，噴乳反射會(huì)更快，奶的流速會(huì)過快，容易使孩子嗆奶，當(dāng)媽媽感覺太脹時(shí)，可以先擠出一些奶再喂寶寶，或者用手指輕壓，減緩奶水的流出。營造專心吃奶的環(huán)境      寶寶吃奶的時(shí)候不要言語引逗，或者媽媽跟其他人邊聊天喂奶，這樣很容易吸引寶寶的注意力，寶寶會(huì)因注意力分散造成嗆奶。      此外，喂完奶后，將寶寶直立抱起拍完嗝再將寶寶放下。人工喂養(yǎng)的寶寶則要注意奶嘴孔的大小。