【廣告】
您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?
您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?
您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?
那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!
在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
中華武學(xué),博大精深。武術(shù)培訓(xùn)老一輩的說法是學(xué)武的好處上可保家衛(wèi)國、鏟強扶弱;下可強身健體、抱打不平。然而在治安法制日益完善、和平與發(fā)展是必然選擇的當(dāng)今社會,學(xué)武有又有哪些益處呢?且來聽聽專家人士怎么說。
首先,學(xué)習(xí)武術(shù)能夠促進(jìn)血液循環(huán),增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經(jīng),有助于智力開發(fā),繼而增強體質(zhì),培養(yǎng)良好的品格。在社會生活中,能具備護體的本領(lǐng),在遇到時自然會化險為夷。所謂“養(yǎng)浩然之正氣”,長期學(xué)武,心胸開闊,掃除膽小瑟縮、郁郁之氣,久之,養(yǎng)成仁義陽剛、堂正為人、充滿自信樂觀的性格特征。
其次,古人有云學(xué)習(xí)武術(shù)講求“天人合一”,這就是要對練藝合道的真諦有所感知。學(xué)武術(shù)首先要懂得積累經(jīng)驗,雖知武術(shù)的每個姿勢、動作,非是一蹴而就,練幾遍就能學(xué)會的,必然經(jīng)過不斷調(diào)整中的重復(fù),由量變到質(zhì)變的過程,正是千錘百煉、易熟難精,深究入髄、鐵杵成針,爐火純青,要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo),就必須一點一滴地積累切實可行的辦法,所謂“積跬步而至千里”是也。
增強功夫教育含義:功夫技能教學(xué)僅僅功夫內(nèi)容其間的小部分,更重要的是經(jīng)過這種外在方式抵達(dá)教育人的目的。注重教育含義,比如跆拳道著重經(jīng)過身體訓(xùn)練,促進(jìn)習(xí)練者抵達(dá)禮儀、廉恥、忍耐、克己百折不屈的跆拳道精神。
跆拳道師范的含義是:技高為師,身正為范。身為教練教師不僅僅技能高超,更重要的是為人師表要自身做好,然后給學(xué)生做個好范例。我國功夫也應(yīng)向這方面學(xué)習(xí),提煉出自己的特征教育,使習(xí)練者抵達(dá)質(zhì)量上及精神上的提升。功夫發(fā)掘提煉我國優(yōu)異傳統(tǒng)文明與功夫的結(jié)合點,增強在日子中的教育含義。
例如熱身活動時,讓學(xué)員一次做二百高抬腿,要求一次性必須完全做完,當(dāng)身體十分累的時侯,大聲喊:“打破打破打破打破打破”一向喊到二百個完畢,學(xué)員經(jīng)過身心領(lǐng)會打破的了解會深化心里影響他,此刻教練再講往后在社會日子學(xué)習(xí)中遇到困難要知難而上,面對困難不要懼怕,只需你堅持堅持堅持再堅持!打破打破打破再打破!你必定會打敗困難,你越極力成功離你越近!
五步拳是武術(shù)長拳的入門拳法,而長拳有包含了查拳、梅花拳、孫臏拳等傳統(tǒng)武術(shù),看似簡單的五步拳,但圍繞著所有長拳都共有的五個步法、三種手型的練習(xí)內(nèi)容,練習(xí)五步拳可以不斷的彌補身體素質(zhì)跟進(jìn),有助于養(yǎng)生與提高身體素質(zhì),和活動身體從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。
五步拳簡單易記的套路里出現(xiàn)了三次沖拳,弓步?jīng)_,馬步?jīng)_拳,歇步?jīng)_拳,這三個拳法都要求,勁力充足、勁力順達(dá)、力點準(zhǔn)確,需要腿的力量、腰部力量、手的力量、配合順達(dá)拳鋒。