河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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中醫(yī)針艾灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”。所謂“面口合谷收”，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭疼、牙痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴，以緩解癥狀?？傊?，合谷穴就是對(duì)付五官科疾病的圣藥。

"艾灸取穴是否正確，直接影響灸治效果，灸前必須選好體位，坐點(diǎn)坐灸，臥點(diǎn)臥灸，使體位與點(diǎn)穴相統(tǒng)一。"河南中醫(yī)學(xué)院三附院針艾灸科主任醫(yī)師高希言說，若坐著點(diǎn)穴，躺下施灸，受骨骼、肌肉牽動(dòng)變化，必影響取穴準(zhǔn)確。灸肢體的穴位：以正坐為主灸胸腹部的穴位：取仰臥位灸背腰部的穴位：取俯臥位要點(diǎn)：體位須擺放平直，肌肉放松，讓準(zhǔn)備施灸的穴位暴露而出，既防燙著，亦增加效果。

防止外傷和落枕。特別是坐車時(shí)防止急剎車，有很多脖子病患者因急剎車引起精髓損傷。減少低頭頻率，少玩手機(jī)和平板電腦。很多人喜歡躺著或者窩在沙發(fā)里玩手機(jī)，增加了脖子病的發(fā)病率。只有時(shí)常進(jìn)行脖子養(yǎng)護(hù)，才能讓自己免受脖子病痛的困擾，本質(zhì)上是一種積累而成的慢性疾病，因此從艾灸保養(yǎng)開始，止病于小患，才是更佳選擇。

艾灸期間，一定要主意跟上飲食的調(diào)整，配合食果更好。如果涉及到針對(duì)癥，且不僅僅是飲食調(diào)整，還需要配合中醫(yī)配置的合理的湯藥一起效果更佳。

艾灸期間可以配合、刮痧等多種中醫(yī)手段綜合調(diào)理，對(duì)于艾灸者將事半功倍。更是能有效緩解艾灸期間的各類、排病等反應(yīng)。