常規(guī)訓(xùn)練方法1， 在40厘米距離處放置視力卡，一般為20/30或20/40、20/50。準(zhǔn)備±2.00D的雙面鏡，（如果不能看清楚，請(qǐng)使用±1.50D）。 準(zhǔn)備視力卡中Rock Card（單個(gè)字母卡），逐漸訓(xùn)練到3個(gè)字母卡、4個(gè)字母卡、5個(gè)字母卡。 將 2.00D先放在眼前，快速翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，要求必須看清視力卡上的字母。按照字母卡上1-40號(hào)的順序依次大聲讀每一個(gè)字母，反復(fù)翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，是盡可能快的跟隨鏡片翻轉(zhuǎn)，并始終保持閱讀物字體的清晰。

融合和立體視并不是單單平面圖片的“融像”，還伴隨著復(fù)查的“調(diào)節(jié)和集合”（眼球內(nèi)外轉(zhuǎn)）運(yùn)動(dòng)。所謂的“融像性聚散”，指的是因?yàn)槿谙竦男枰a(chǎn)生的眼球內(nèi)轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)。這些復(fù)查的雙眼活動(dòng)，通過(guò)反轉(zhuǎn)拍都能得到鍛煉，特別是還伴有雙眼融像功能障礙的患者，我們還需要使用棱鏡反轉(zhuǎn)拍等特殊反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練。

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