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白芝麻與黑芝麻的區(qū)別是什么?
白芝麻與黑芝麻的區(qū)別是什么?
芝麻分黑白兩種,"取油以白者為勝,服食以黑者為良"。
據(jù)《神-家-本-草-經(jīng)-》記載:"芝麻,補(bǔ)心臟,力,長(zhǎng)肌肉,填髓腦,久服強(qiáng)身"。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析,芝麻含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素,其蛋白質(zhì)含量多于肉類,其中氨基酸含量十分豐富,含鈣量為牛奶的2倍,還含有維生素A、D及豐富的B族維生素。芝麻含脂肪更為豐富,高達(dá)54%,還有較多的卵磷脂,可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落。
白芝麻作為榨油用。中國(guó)的小磨麻油,被視為烹調(diào)油的珍品。麻油中含有較多的不飽和脂肪酸,其中油酸(單不飽和脂肪酸)占45%,亞油酸(多不飽和脂肪酸)占40%。
黑芝麻多作為糕點(diǎn)輔料,中醫(yī)學(xué)以黑芝麻入藥,有滋補(bǔ)、養(yǎng)血、潤(rùn)腸等功效,適用于身體虛弱、、頭暈、眼花、等癥。
芝麻的選購(gòu)竅門
找出一個(gè)斷口的黑芝麻,看斷口的部分的顏色,如果斷口部分也是黑色的,那就說(shuō)明是染色的;如果斷口部分是白色的,那就說(shuō)明這種黑芝麻是真的。
可用打濕的手絹或紙巾辨真?zhèn)?,在濕紙巾上揉搓不掉色的是真貨,否則可能是假貨。
品嘗味道:真正的黑芝麻吃起來(lái)不苦,反而有點(diǎn)輕微的甜感,有芝麻香味,不會(huì)有任何異味;而染色的黑芝麻有種奇怪的機(jī)油味,或者說(shuō)有除了芝麻香味之外的不正常的味道,而且發(fā)苦。
芝麻保存的方法,芝麻的功效與作用
芝麻保存的方法
芝麻和普通的糧食一樣,如果保存的時(shí)間太長(zhǎng)的話很容易出現(xiàn)長(zhǎng)蟲子,生芝麻曬干以后,可以裝在大塑料瓶中,一定要將蓋子蓋嚴(yán)。如果是炒好的芝麻,可以用密封袋或者密封罐密封,保存一年是沒有問(wèn)題的要放在陰涼干燥的地方,不要放在潮濕的地方,不建議放在冰箱里要保持通風(fēng)干燥,萬(wàn)一不小心潮了,就放到微波爐里小火2分鐘,如果有條件,密封裝好后了,放一包食品干燥劑在里面更好,如果放的時(shí)間太久的話,干燥劑要記得過(guò)段時(shí)間換一次。芝麻的功效與作用
生芝麻能放冰箱冷凍嗎完全可以冷凍保存
生芝麻能放冰箱冷凍嗎
完全可以冷凍保存,如果在東北地區(qū)的冬天芝麻都不是保存到倉(cāng)庫(kù)里,而倉(cāng)庫(kù)的溫度基本和室外一個(gè)溫度,零下二三十度,也沒有發(fā)現(xiàn)芝麻有什么毛病,所以說(shuō)放冰箱冷凍保存是完全可以的,再說(shuō)芝麻正常在干燥通風(fēng)處保存就行。一般不用特意冷凍保存。
炒熟的黑芝麻放在冰霜冷凍能放多久
炒熟的黑芝麻不用放冷凍,用塑料袋子密封,能放差不多半月