團隊建設就是指以便完成團隊業(yè)績考核及產(chǎn)出率利潤化而開展的一系列總體設計及工作人員鼓勵等團隊提升個人行為。團隊建設主要是根據(jù)自我約束的工作組方式開展，每一個工作組由一組職工構(gòu)成，承擔一個詳細工作全過程或在其中一部分工作。目標能夠 遵照下列流程：1、團隊的目標達成一致。團隊動態(tài)性在于團隊必須完成的目標和每名團隊組員的個性化。2、讓團隊致力于關(guān)鍵優(yōu)先選擇事項，進而由性格外向內(nèi)產(chǎn)生統(tǒng)一。3、團隊應當利用關(guān)鍵奉獻目錄制訂一份每日任務清單，簡明扼要地闡述團隊為什么工作而存有。4、團隊每日任務確立以后，就需要開裂重要事項明細——明確團隊務必進行的工作和團隊組員完成關(guān)鍵目標所必不可少的互動交流方法。5、利用團隊的每日任務和重要事項明細來定義參加標準。

企業(yè)戶外拓展訓練對個人的好處： 1、 改善身體機能，強健體魄。2、 認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。3、 克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志。4、 調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。 5、 認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。 6、 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。 7、 學習欣賞別人，學會關(guān)心別人。 8、 助人樂，關(guān)愛生命和自然。9、 情感溝通和表達能力增加，人際關(guān)系趨向和諧。

戶外拓展項目是根據(jù)人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內(nèi)拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、 水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。常見的流行項目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、 天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。