南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術一個主要的表現(xiàn)形式，以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現(xiàn)代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用中國武術中的踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術能夠與現(xiàn)代體育運動相適應所整理而成。

   散手運動從初步研究到試點開展，從經驗總結到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項目，曾經歷過許多困難、矛盾和阻力。其主要的問題是：散手比賽與人們想象的武術徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認為散手不是武術，而只是“拳擊加腿擊”。因為民間流行的武術搏擊，一般都認為是自衛(wèi)，一招致敵；或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風雨不透。這是武術在許多形式上給人以神化夸張的錯覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應把武術之精華溶人簡單易行的運動形式，不僅能自衛(wèi)還能強身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。于是，原國家體委武術院經過試驗、論證后，認為散手的技法是以增強體質，交流技藝，自衛(wèi)，提高技術水平為出發(fā)點，從傳統(tǒng)武術徒手搏擊術中取舍動作，使散手成為體育，即寓技擊術于體育之中。

現(xiàn)在有不少小朋友都接觸過跆拳道的學習，這是一種運行也是一種興趣愛好的培養(yǎng)，跆拳道的學習往往追求的不是達到何種成就，而是在學習的過程中，重視性格的培養(yǎng)，因為它是一項非?！岸Y”的運動。

除此之外，青少年也是可以學習的，不分年紀，在學習的過程中，身體可以得到鍛煉的同時，也讓孩子適當?shù)倪h離電子產品，另外還有這幾點好處：

1.有利于青少年集中注意力，提高學習效率，取得好成績。

2.有利于青少年形成克己、忍讓、誠信兼?zhèn)涞煤闷返隆?/span>

3.有利于青少年養(yǎng)成自信、堅強、積極得性格。

4.有利于青少年提高自立能力，增強保護意識，掌握技能。

運用強攻戰(zhàn)術的條件如下：

   （一）對方能力比較差。

   （二）對方耐力比較差。

   （三）我方耐力、力量、速度素質比較好，但技術不如對方。

   （四）比賽經驗不如對方，但身體素質較好。

   （五）對方心理素質比較差。

武術是國粹，是一種民族文化，武術是一項體育運動項目，也是一種文化形態(tài)。它既具備了體育項目的共性，又具有鮮明的文化特征。

道德是中國傳統(tǒng)文化的價值基礎，而武術在整個發(fā)展過程中受中國傳統(tǒng)文化的影響是深刻的。作為傳統(tǒng)文化的一個縮影——武術，在其發(fā)展的過程中，勢必被賦予傳統(tǒng)文化的內涵。源遠流長的中華武術在發(fā)展演進的過程中，在中國傳統(tǒng)文化的影響下形成了獨特的民族風格和特點，蘊含著深厚道德觀念。