?拔火罐有2個誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐后的1~2小時。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時間越長越好

    不少人認(rèn)為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

拔罐的誤區(qū)，你知道了嗎？

1、同一位置反復(fù)拔

    一次不成就拔兩次，同一個位置反復(fù)拔，認(rèn)為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加理療的效果

2、拔胸口、肚子

    很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐較好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。

?常見的拔罐方法有幾種呢？

投火法：  

將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚。

閃火法：  

用7～8號粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。閃火法的優(yōu)點是：當(dāng)閃動酒精棒時火焰已離開火罐，罐內(nèi)無火，可避免燙到，優(yōu)于投火法。

滴酒法：  

向罐子內(nèi)壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉(zhuǎn)動一周，使酒精均勻地附著于罐子的內(nèi)壁上(不要沾罐口)，然后用火柴將酒精燃著，將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。

貼棉法：  

扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃著，馬上將罐子扣在選定的部位上。

拔罐異常反應(yīng)的預(yù)防及處理

(1)要仔細(xì)檢查罐子，不符合要求的棄之不用；嚴(yán)格遵守操作規(guī)程。

(2)雖然拔罐的刺激不像針灸那樣強烈，但畢竟是穴位刺激。由于存在著個體差異，各人對刺激的反應(yīng)程度強弱不一，故對于饑餓、疲勞、精神緊張、酒后的患者較好不要施術(shù)，尤其不要在反應(yīng)強烈的穴位，如合谷、太沖等穴施術(shù)。環(huán)境氣溫不要太低，盡量不讓患者有寒冷感出現(xiàn)。

(3)上罐后要多詢問患者的感覺，多觀察罐內(nèi)的皮膚變化情況。如果人訴說吸拔太緊，有疼痛或燒灼感覺(涂藥罐、敷藥罐出現(xiàn)輕度灼痛感屬正常現(xiàn)象)，可一手持罐，另一手的食指或拇指指尖輕輕壓一下罐口緣的軟組織，使軟組織與罐口邊緣間形成一個較小的縫隙，若是用氣嘴罐者，可稍旋松氣栓螺帽，讓少許空氣進(jìn)入，以減小罐內(nèi)負(fù)壓。

如果是施行密排罐者，應(yīng)檢查是否罐距太近，是否需調(diào)整。如果經(jīng)上述處理后仍有不適，應(yīng)脫罐檢查。假若局部皮膚起泡，也應(yīng)起罐。起罐后，涂以甲紫藥，并加以包扎，以預(yù)防感化。

(4)在施行針罐法時，如針口過于脹痛，或酸脹痛感向他處傳感，難以忍受，應(yīng)起罐調(diào)整針的深度或刺向，待反應(yīng)減輕后再進(jìn)行拔罐。