陜西岐山面又有著另一故事，岐山面又稱“和氣面”。話說西周時(shí)，殷紂王妒忌周文王姬昌功績，將他囚禁在羑里的城堡。炸醬做好后，用大鍋煮沸足量的水，將面條煮好撈出，碼上菜碼(黃瓜、胡蘿卜、芹菜、黃豆、青豆、豆芽等)，澆上炸醬，拌好就可以開吃了。后來周文王回到家鄉(xiāng)，鄉(xiāng)親見他因受苦而變得消瘦，都帶來大量食物予之補(bǔ)身。周文王為答謝大家對他的愛護(hù)，便親自做面、并以大家?guī)淼氖澄镏竺嬲泻簟．?dāng)面吃完，大家將剩下的湯倒回，再滔面。這種只吃面、不喝湯的吃法被稱為“和氣面”。（引自《名食故事》）

香雪雞蛋面價(jià)格、蔬菜掛面、雜糧掛面，超市的掛面品種真不少，這些掛面營養(yǎng)價(jià)值究竟有幾何?以蔬菜掛面為例，商家說這些掛面加了蔬菜汁，富含葉綠素和胡蘿卜素，但這些物質(zhì)見光易分解，長時(shí)間儲藏顏色會越來越淺，香雪雞蛋面價(jià)格營養(yǎng)素含量越來越低。清朝乾隆年間又有經(jīng)過煮、炸后，再加入菜肴燒燜而熟的伊府面，這些是很早的面條制品。不管是香菇、菠菜、芹菜還是西紅柿，經(jīng)過打汁、和面、干燥等制作過程，維生素類營養(yǎng)素幾乎損失殆盡。所以想要吃蔬菜掛面，還不如自己買一份普通的掛面，回家根據(jù)自己的需求隨意添加各類蔬菜，這樣美味又健康。

消費(fèi)者在購買掛面時(shí)除注意口味、價(jià)格因素外，還應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

拒絕口感過好的面食 家長在選購面條的時(shí)候，要注意不能單純追求口感好，因?yàn)?，為了讓面條的口感更好，一些加工者可能會在加工面條時(shí)在面粉中加入多種添加物質(zhì)，例如明礬、硼砂，它們都能增加面條的“筋力”和“黏性”，使面條的口感更好更筋道。6、開鍋后，加入適量精鹽，然后下入切好的面條，用筷子攪動，使面條分開，不至于粘連或者粘鍋。

   比如說，添加硼砂的拉面韌性特別好，添加明礬的面條口感特別滑爽。然而，大家都知道，明礬含有鋁，多食會損害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和系統(tǒng)；硼砂則有明顯的毒性。相比之下，粗糙一些的面食營養(yǎng)更好，才是孩子們真正的好食物。

   面食的營養(yǎng)非常豐富，是除了米飯外，孩子每天都需要攝入的重要食物。又例如先前曾提過的“冷淘”，原由當(dāng)今中國女皇帝——武則天所創(chuàng)。超市中銷售的面食種類很多，家長要將以下的購買標(biāo)準(zhǔn)了然于胸，才能為孩子選購到更營養(yǎng)的饅頭、花卷、餅等面食。 勿買太潔白的面食 許多家長都偏愛白色的面食，而且越白越好，其實(shí)，面粉中含微量胡蘿卜素，無論磨得怎樣精細(xì)的面粉，都不可能是潔白的顏色。

什么樣的掛面不能常吃？

   掛面是日常生活中很常見的主食之一，老人小孩都很喜歡吃，而且還很方便操作，特別是在北方，早上來一碗熱騰騰的掛面，然后出門上班，一天都元?dú)鉂M滿的，但是對于不擅長吃面食的南方人來講，掛面也是生活中的必備品，如今市場上掛面的種類多種多樣，我們該作何選擇呢？小編告訴大家，在購買掛面的時(shí)候，看見這幾種掛面，趕緊放下不要再購買了。2、接下來，把干冷面用清水浸泡2小時(shí)，并用手揉搓，使其完全散開，一定要泡過才可以煮的，不然面條會象皮筋一樣，特別難煮透3、把水燒開，加入冷面，不時(shí)用筷子攪拌，防止粘結(jié)，煮1分鐘左右待其變軟無硬心時(shí)，就可以撈出了。

   1.蔬菜掛面

   蔬菜掛面家里的小孩子喜歡吃，既然叫做蔬菜掛面，里面肯定含有蔬菜的營養(yǎng)成分，也算是間接的吃了蔬菜吧，其實(shí)并不是這樣的，蔬菜掛面僅僅只是將掛面保留了蔬菜的味道，在生產(chǎn)蔬菜掛面的過程之中，往里面添加了各種的人工添加劑和香精，也不適合小孩經(jīng)常吃

   2.帶精字的綠豆掛面

   綠豆掛面也屬于超市中的產(chǎn)品，綠豆粉有清熱消暑的功效，但是若是綠豆粉顯示為綠豆精粉，或者是精制綠豆粉的話，就不要購買了，因?yàn)槭巢脑谥谱餮心サ倪^程中，因?yàn)槌绦蜻^于繁多，反而將食物中所含的營養(yǎng)成分流失了，對身體補(bǔ)充營養(yǎng)并沒有太多的用處

   3.雞蛋掛面

   超市中的雞蛋掛面，大都不是我們想象中的，加了雞蛋制作而成的掛面，很多實(shí)際上只是加了蛋黃粉而已，這樣能夠加長運(yùn)輸過程中的保質(zhì)時(shí)間，營養(yǎng)成分也大多流失掉了

   以上便是小編所說的不能經(jīng)常吃的掛面，其實(shí)這些掛面并沒有大家想想的那么營養(yǎng)，吃多了反而對身體不好。