艾灸的注意事項有哪些

要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

要注意體 位、穴位的準確性：體 位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體 位舒適、自然，要根據(jù)找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容著，因此，施灸時要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用灸后，可將點燃的一頭塞人直徑比略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

要防止：化膿灸或因施灸不當，局部可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰，要及時使用藥。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

注意施灸的時間：有些病證注意施灸時間，如癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

要循序漸進：初次使用灸法 要注意掌握好刺 激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸 ：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致皮膚，又能收到好的效果。

艾灸分為艾炷灸、灸和溫針灸。是指點燃艾炷或在體表的部位進行熏灼，給人體以溫?zé)嵝砸苑乐渭膊〉囊环N療法。

艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、、溫等作用。

為什么這么多人選擇灸服務(wù)?平時，我們會因為生活以及工作感覺身心疲憊，很累，這個時候您可以直接去灸，平時，我們?nèi)ゾ牟粌H可以放松身體各個關(guān)節(jié)，而且還能起到調(diào)節(jié)身心健康的作用，大家都知道，灸可以進行疏

通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽，不論是男士還是女士，都是可以做的。

      艾灸具體適用于哪些疾病?如何挑選適合的艾灸工具?哪些人群艾灸時要謹慎?艾灸時有哪些注意事項?今天康元生生物就給大家介紹下相關(guān)知識。

　　艾灸適用于哪些疾病

　　艾灸可以溫經(jīng)散寒、通絡(luò)，對于寒凝經(jīng)脈的病癥效果較佳，例如婦女經(jīng)行疼痛、月經(jīng)延后，胃痛、腹瀉、等常見病。

　　對于關(guān)節(jié)的冷痛，可用灸盒或包繞關(guān)節(jié)周圍，使艾灸的溫度達到透熱。

　　艾灸臍周及中上腹對于腹瀉、婦女經(jīng)行疼痛有較好的效果。艾灸小腹部對有較好的。

　　艾灸背腰部對于腰背肌肉酸痛、神、夜尿頻多等有較好的。

　　古語云：若要身體安，三里常不干?，F(xiàn)在雖不常用化膿灸，但足三里作為的保健穴，平日經(jīng)常、懸灸足三里，對身體健康也非常有益。