立定跳遠(yuǎn)測試儀使用注意事項(xiàng)

一、請保持儀器主機(jī)及外設(shè)放于陰涼干燥室內(nèi)保管，保持清潔。

二、主機(jī)帶鋰電池，為保持鋰電池壽命，請至少每5個(gè)月充電-一次。主機(jī)充電方法，直接插上電源線，插在220V交流電上即能充電，充電過程中主機(jī)右上角藍(lán)色指示燈發(fā)亮。充滿電后指示燈變?nèi)酢?

三、特別應(yīng)注意的是，立定跳遠(yuǎn)外設(shè)使用充電器或鉛蓄電池，必須使用本設(shè)備配備專用12V，使用時(shí)請注意不要與其他充電器混用!

四、測試時(shí)保持測試桿及跳毯干凈，跳毯上不能有垃圾。

五、請不要讓任何人外設(shè)桿上，以免固定磁鐵損壞。

實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)

（1）一切操作應(yīng)盡量按語音提示進(jìn)行，但也可按顯示屏提示語進(jìn)行。

（2）跳遠(yuǎn)的落點(diǎn)一定要在測試區(qū)內(nèi)，否則應(yīng)重新選定起跳線

（3）幾次試跳均無成績者，須重新操作，直至取得成績?yōu)橹埂?

（4）*次測試完畢，不要長時(shí)間逗留在測試區(qū)，應(yīng)立即走出測試范圍，否則在聽到語音提示“二次測試”時(shí)，就會直接出現(xiàn)二次測試的成績。

（5）每次測試完畢，離開測試區(qū)時(shí)，請不要向后走，否則將影響測試成績。

（6）請保證測試稈子是對齊的，在測試區(qū)域內(nèi)不要有其他的雜物，否則有可能影響紅外感應(yīng)的性。

立定跳遠(yuǎn)測試儀裝配步驟

1.將左右測試桿平行放于地面上,間距約1.2米。測試架上有黑色光電傳感器槽的一面相對。

2.橡膠墊鋪于測試架中間,將橡膠墊上的固定孔套入測試架兩頭的固定柱上,取出附件中的固定螺絲和墊片，將墊片套于螺絲上擰在固定柱上。

3.將隨機(jī)附帶的2根連接電纜分別插入左右測試桿前頭的插座中

4.用隨機(jī)附帶的2個(gè)塑料帽螺釘將顯示器固定到顯示器底座上。并將顯示器放到測試區(qū)外側(cè)的安全位置，防止測試者摔倒時(shí)受到傷害。

5.將電源適配器的輸出插頭插入顯示器外側(cè)的“電源”的插孔中。將電源適配器插入220V交流電源插座中,測試儀開始工作。

立定跳遠(yuǎn)怎么才能跳的遠(yuǎn)

兩臂的擺動與呼吸的配合

擺臂與呼吸合理配合很重要。立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺時(shí)臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側(cè)后方而呼氣。當(dāng)立定跳遠(yuǎn)要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時(shí)隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側(cè)后方，動作一樣快，但此時(shí)不是呼氣，而是憋氣。功能特點(diǎn)如下：主機(jī)兼容八種設(shè)備測試程序，可互換通用，自動識別單機(jī)。這樣為肌肉起跳前提供能量，增強(qiáng)肌肉起跳時(shí)的瞬間爆發(fā)力。