中國飲用天然礦泉水國家標準規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成份、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。"國標"還確定了達到礦泉水標準的界限指標，如鋰、鍶、鋅、化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項（或一項以上）指標符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。"國標" 還規(guī)定了某些元素和化學化合物，性物質(zhì)的限量指標和衛(wèi)生學指標，以保證飲用者的安全。根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分，一般來說，在界線指標內(nèi)，所含有益元素，對于偶爾飲用者是起不到實質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。但如長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。以中國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松；還能預(yù)防，保護心臟，降低心腦血管的患病率和率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各國評價礦泉水質(zhì)量常用、的界限指標之一。礦泉水中的鋰和能調(diào)節(jié)系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長期飲用礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養(yǎng)素的不足，對于增強機體功能，延緩衰老，預(yù)防，，與性疾病也有著良好作用。此外，絕大多數(shù)礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，，加速疲勞恢復(fù)。

　　三水桶裝水

             究竟人應(yīng)喝什么樣的水，健康水的標準是什么？日前，世界衛(wèi)生組織在《生活飲用水質(zhì)準則》中指出了理想的健康水應(yīng)具備七大特征：一是不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質(zhì)。二是富含多種人體健康所需的礦物質(zhì)微量元素。三是PH值呈弱堿性。四是水中溶解氧適度。五是水分子團小。六是水的媒介營養(yǎng)生理功能要強。七是水中溶解氧及二氧化碳含量要適中。近日，為倡導正確、健康、科學的飲用水觀念，美的3000余名導購員除了日常的銷售服務(wù)外，在全國1萬多個終端發(fā)放健康飲水宣傳材料，倡導健康飲水新標準。

選購?fù)把b水時看五方面。

、看桶底

正規(guī)桶的生產(chǎn)廠家多在桶底寫上生產(chǎn)廠名和標志、材料品號、生產(chǎn)日期等，“垃圾桶”則沒有。尤其要注意兩個QS標志：一是桶裝水的標簽必須要貼上QS標志;二是其所用的水桶上面，也要有水桶生產(chǎn)企業(yè)的QS標志，兩者缺一不可。

第二、三水桶裝水看桶的顏色　　

發(fā)暗、發(fā)黑、發(fā)紫的肯定是“黑心桶”，顏色過藍也有問題。食品級PC材料應(yīng)該是透明無色的，但市場上的水桶大多呈藍色，這個給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(zhì)(已被證實含有塑化劑)。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也會掩蓋水質(zhì)缺陷，透明或淡藍色的桶比較安全。

第三、看封口

假水封口處的熱縮膜一般較薄，多用電吹風吹烘而成，褶皺不平。真的桶裝水封口的膜較厚，色澤光感強，緊且平整。

第四、看桶的外觀

檢查水桶質(zhì)量，劣質(zhì)桶從外觀上看顏色深，摸上去高低下平，特別是桶口摸著刺手，桶則表面光滑

第五、看桶內(nèi)水的顏色

合格的飲用水應(yīng)該無色、透明、清澈、無異味、無雜質(zhì)，沒有肉眼可見物。

桶裝水適宜的是喝幾天？

　一桶桶裝水到底能喝幾天？3天，7天還是10天？這個看似簡單的問題，市民意見卻不統(tǒng)一。記者電話咨詢了幾家桶裝水廠商。關(guān)于桶裝水的保質(zhì)期和飲用期，各家的說法不盡相同。專家建議，桶裝水是在一周內(nèi)喝完，人數(shù)較少的家庭可選擇小桶裝水，避開細菌繁殖高峰期。

不管是瓶裝水還是桶裝水，消費者不能因為自己偏好某一種水的口感，而長期選定一種水飲用，這樣容易造成人體內(nèi)礦物質(zhì)失衡。“喝水要盡量多樣化，不同的水交替著來喝?！?