天雅頭等大事——洗護(hù)養(yǎng)發(fā)館連鎖加盟品牌

頭發(fā)要時(shí)常保持干凈，光滑，選擇適合自己的洗發(fā)水，使頭發(fā)柔軟光亮，健康。

洗發(fā)時(shí)要經(jīng)常按i摩頭部，可以積極有效的促進(jìn)頭發(fā)健康，還可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，防止i脫落。十指沿著發(fā)際從前額到頭頂，從頭頂?shù)侥X后，做環(huán)形按i摩。按i摩時(shí)要均勻用力。要經(jīng)常梳理頭發(fā)，梳頭不止可以理順頭發(fā)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和皮脂分泌，增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，要做到早晚梳理頭發(fā)的習(xí)慣。

但是也不能因?yàn)橐晃兜淖非笄逅?，而過(guò)度清潔頭皮。在油不油的問(wèn)題上，被忽略的往往反而是由于過(guò)度清潔造成的頭皮屏障破壞。頭部皮膚屏障破壞不僅僅意味著外來(lái)的各種刺激更易傷害皮膚，也帶來(lái)頭皮水分更易向外流失進(jìn)而干燥、脫屑之類的問(wèn)題。另外，頭皮皮脂過(guò)少，也會(huì)使得頭發(fā)缺少滋潤(rùn)，導(dǎo)致頭發(fā)干燥。把握好洗頭的頻率，同時(shí)注意加強(qiáng)頭皮健康養(yǎng)護(hù)，維持水油平衡的狀態(tài)，才是解決之道。另外，紫外線、臭氧、PM2.5等外界環(huán)境中的物質(zhì)，對(duì)頭皮也會(huì)造成一定的傷害。紫外線會(huì)導(dǎo)致頭皮曬傷；而臭氧和PM2.5作為自由基的來(lái)源，會(huì)對(duì)頭皮造成氧化損傷。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能讓身心更平和，也會(huì)讓人更健康。尤其在睡覺(jué)之前，做一些睡前運(yùn)動(dòng)，會(huì)睡得更香。如果你洗了頭的話，更應(yīng)該做做運(yùn)動(dòng)，讓頭發(fā)在不知不覺(jué)間變干。要使頭發(fā)健康必須有良好的飲食習(xí)慣，這樣才能保證給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。不好的飲食習(xí)慣，很快就能從頭發(fā)的狀態(tài)上反應(yīng)出來(lái)，甚至一點(diǎn)小疾，也可以使頭發(fā)變得彎曲，失去光澤，所以保養(yǎng)頭發(fā)的小伙伴們這些問(wèn)題一定要注意嘍。

養(yǎng)發(fā)固發(fā)可以通過(guò)吃一些對(duì)頭發(fā)有好處的食物來(lái)調(diào)理。

頭發(fā)zui愛(ài)的五種食物

1、三文魚。紐約營(yíng)養(yǎng)師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對(duì)頭發(fā)的重要性猶如水對(duì)人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康，防止頭皮、頭發(fā)干燥。

2、核桃。核桃不但富含歐米伽3脂肪酸，而且還富含生物素和維生素E，它們能在一定程度上幫助頭發(fā)抵御陽(yáng)光照射。另外，核桃中還含有銅，有助頭發(fā)保持光澤。

3、牡i蠣。牡i蠣富含鋅，如果缺鋅則導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮發(fā)干，并易生頭皮屑，甚至睫毛也會(huì)脫落。此外，牡i蠣還富含蛋白質(zhì)。德雷耶表示，頭發(fā)zui主要的成分是蛋白質(zhì)。如果體內(nèi)缺少足夠的蛋白質(zhì)，則脫落的頭發(fā)無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充，還會(huì)讓新生的頭發(fā)干枯、脆弱。

4、蛋類。除了富含優(yōu)i質(zhì)蛋白質(zhì)外，蛋類還富含有益頭發(fā)健康的四種礦物質(zhì)：鋅、硒、硫和鐵。德雷耶表示，鐵對(duì)頭發(fā)健康尤其重要，因?yàn)樗兄诩?xì)胞給發(fā)囊輸送氧氣，而且缺乏鐵是導(dǎo)致掉發(fā)的主要原因。

5、菠菜。菠菜中的鐵、β胡蘿卜素、葉酸和維生素C等營(yíng)養(yǎng)素有助發(fā)囊保持健康，而且使頭發(fā)有光澤。

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護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)小知識(shí)

內(nèi)在因素：洗頭時(shí)簡(jiǎn)單沖洗；飲食不規(guī)律、經(jīng)常飲酒、食用刺激性食物；頭皮上的皮脂分泌過(guò)多。過(guò)多的皮脂與塵埃等物混雜在一起，待到頭發(fā)干了以后便形成了頭皮屑；睡眠質(zhì)量低，頭皮的衰老。

外在因素：使用含硅油、硫酸鹽的美發(fā)用品；使用一些脫脂力過(guò)強(qiáng)的劣質(zhì)洗發(fā)液；使用含色素，礦物油等美發(fā)用品；只洗發(fā)不護(hù)發(fā)，經(jīng)常燙染做發(fā)型。

內(nèi)在因素與外在因素就是導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題不斷出現(xiàn)的根由。若要徹底i解決頭以上問(wèn)題，則需兩方面著手，內(nèi)在因素注意生活調(diào)整；外在因素注意選對(duì)養(yǎng)護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

注意：經(jīng)常洗頭和按i摩，自然風(fēng)干頭發(fā)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全i面，多吃葡萄干，黑芝麻，生姜，核桃，杏仁，胡蘿卜等，保持愉快的心情，適度用腦，保持充足的睡眠。

養(yǎng)護(hù)發(fā)用品選用純植物的，協(xié)和防脫育發(fā)洗發(fā)露，草本植物萃取，成分有紅花（活i血行i氣，均衡護(hù)理），人參（固發(fā)強(qiáng)發(fā)），何首烏（固shen烏發(fā)，強(qiáng)化發(fā)根），女貞（吸收迅速，烏黑亮發(fā)），側(cè)柏（舒緩發(fā)根）膜莢黃芪（烏須生i發(fā)）。

有效平衡油脂，疏通毛囊，平衡油脂分泌，深層清潔頭皮污染，使其秀發(fā)清新。預(yù)防頭發(fā)脫落，強(qiáng)健發(fā)根，穩(wěn)固秀發(fā)，改善頭發(fā)脫落，脆弱等問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)毛囊，改善毛囊呼吸狀態(tài)，深層供給營(yíng)養(yǎng)修i護(hù)毛囊和發(fā)絲。萃取多種草木植物精華，有效深入發(fā)根改善頭發(fā)不良狀況，防止i脫發(fā)。自然溫和，防脫育發(fā)看的見(jiàn)。

如何選擇加入好養(yǎng)發(fā)館？

根據(jù)調(diào)查，目前10名中國(guó)人中就有4人出現(xiàn)輕微脫發(fā)，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)已不再是老人唯i一關(guān)心的問(wèn)題。所以，越來(lái)越多的養(yǎng)發(fā)館應(yīng)運(yùn)而生！許多人說(shuō)我也想開一家養(yǎng)發(fā)館，但是市場(chǎng)上的加盟店太多了，到底該如何選擇呢？養(yǎng)發(fā)店加盟哪個(gè)好？

確定養(yǎng)發(fā)館的位置?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的養(yǎng)發(fā)館種類繁多，功能各異，想要確定加盟哪一種養(yǎng)發(fā)館，首先要弄清店鋪所在位置人們的需求狀況，如果不太注重養(yǎng)發(fā)，可以加盟一家集美容、養(yǎng)發(fā)為一體的養(yǎng)發(fā)館，這樣還可以依靠美容帶動(dòng)養(yǎng)發(fā)館的發(fā)展。假如你已經(jīng)對(duì)養(yǎng)發(fā)有了一個(gè)概念，那么養(yǎng)發(fā)館的專業(yè)化就是你更應(yīng)該思考的方向。

二是需要實(shí)地考察。當(dāng)你不確定哪個(gè)養(yǎng)發(fā)館更好時(shí)，你可以去其他養(yǎng)發(fā)館看看，看看他們的加盟店是什么樣的模式，產(chǎn)品口碑和效果如何，親自去體驗(yàn)，就會(huì)得到真知。不只是其他店面可以體驗(yàn)，你還可以直接與總部聯(lián)系了解情況。