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發(fā)布時(shí)間：2020-11-04 11:43

事實(shí)！沒錯(cuò)！中老年人喝羊奶粉更養(yǎng)生!

隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，越來越多的中老年開始注意到自己的身體狀況，并開始通過一些營養(yǎng)品進(jìn)行身體的保健。在這之中，奶粉是為常見的一種中老年?duì)I養(yǎng)品。而在奶粉市場中，羊奶粉憑借著自己的營養(yǎng)優(yōu)勢日漸興起，成為了許多消費(fèi)者的新寵。由于羊奶粉具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此許多中老年消費(fèi)者都十分喜愛，并愿意長期堅(jiān)持飲用。

飲用中老年羊奶粉的好處：

①含鈣量高。

羊奶的鈣含量比牛奶高30%，鈣的吸收率更高。中老年鈣流失較快，易患骨質(zhì)疏松癥，羊奶補(bǔ)鈣效果佳。

②增強(qiáng)ji憶力。

羊奶中的兩種物質(zhì)決定了它對(duì)“增強(qiáng)ji憶力”的作用：一是天然核酸，天然核酸中的RNA可以促進(jìn)腦細(xì)胞尤其是hai馬體的健康發(fā)育。二是環(huán)磷腺苷，環(huán)磷腺苷是一種生物活性因子具有信息傳導(dǎo)和調(diào)節(jié)功能，有助于中老年朋友強(qiáng)化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

③保護(hù)胃腸。

中老年腸胃功能減弱，羊奶的脂肪球是牛奶的1/3，更容易被胃腸道吸收，不會(huì)給中老人脆弱的腸胃造成負(fù)擔(dān)。

秋季孩子易咳嗽，教你幾招，小羊倌育兒知識(shí)，輕松預(yù)防孩子咳嗽。

夏日的高溫逐漸消散，不知不覺已然秋高氣爽，邁入秋季氣溫逐漸下降，晝夜溫差變大，雨量減少，空氣開始變得干燥，這個(gè)時(shí)候，如果我們不注意一些小細(xì)節(jié)，就非常容易患上呼吸道疾病。

秋季是孩子咳嗽的高發(fā)期，一般而言秋季咳嗽有以下常見類型。

溫燥咳嗽

溫燥咳嗽多發(fā)生在剛?cè)肭锏臅r(shí)候，這時(shí)候天氣還在延續(xù)夏季的炎熱，孩子的咳嗽也多為溫燥咳嗽。

涼燥咳嗽

涼燥咳嗽發(fā)生在深秋時(shí)節(jié)，隨著天氣的變冷、寒氣的加重，孩子容易出現(xiàn)打噴嚏、怕冷、流清鼻涕等現(xiàn)象，此時(shí)發(fā)生的咳嗽多為涼燥咳嗽。

積食咳嗽

積食引起的咳嗽，是指暴飲暴食，或辛辣、寒涼不忌損傷脾胃，導(dǎo)致脾不運(yùn)化，飲食停滯腸胃，生濕生痰，上犯于肺；或因脾胃虛弱，運(yùn)化無力，飲食停帶體內(nèi)，生濕生痰，上犯肺系而引起的咳嗽。

孩子咳嗽，這些食療或可以一試：中醫(yī)講究用飲食來調(diào)節(jié)人的身體，因?yàn)檫@樣不會(huì)傷害人的身體，下面的幾種膳食可以起到輔助調(diào)理的作用：

1、如果孩子得了shangfeng咳嗽，可以用紅糖姜棗湯做輔助調(diào)理。紅糖和紅棗各30克，姜15克，水3 碗，放到一起煮，煮到水還有一半的時(shí)候趁熱喝，喝到身體發(fā)暖，出汗就好了。

2、如果是fenghan咳嗽可以采用蘿卜和蔥白湯?；蛘呤前滋}卜蜂蜜。蘿卜一個(gè)，姜15克，蔥白6個(gè)，水3碗。煮完蘿卜之后放蔥白和姜，喝的時(shí)候連渣一塊喝完。白蘿卜一個(gè) 白胡椒5個(gè) 蜂蜜30克 mahuang2克。把這些東西放到碗里一起蒸半個(gè)小時(shí)，之后吃了發(fā)發(fā)汗就好了。

3、 yumixu 橘子皮。yumixu和橘子皮放到一起煮，一天喝2次，zhiliao咳嗽痰多。

4、糖水沖雞蛋。

5、芝麻冰糖水zhiliao晚上咳嗽。