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工作餐菜譜:清燉牛腩
材料:牛肉1000克(牛腩) 丁香、花椒、八角、陳皮、小回香、桂皮、香葉、大蔥3節(jié) 姜一塊 鹽3湯匙
做法:
1、牛腩洗凈,切成2cm見方的小塊。放入鍋中,倒入適量清水,大火加熱,水開后,立即撇凈浮沫。
2、將丁香、花椒、八角、陳皮、小回香裝入調(diào)料盒中(或自制紗布料包中,桂皮、香葉由于容易揀拾,也可直接放入鍋中)。大蔥洗凈切三節(jié)。姜洗凈后,用刀拍散。
3、放入香料、蔥姜,蓋上蓋子,改中小火燉1個半小時后,加入鹽,再繼續(xù)煮10分鐘即可。
工作餐菜譜:腰果鮮蔬墨魚膠
主料:新鮮墨魚250克。
配料:腰果50克,芥藍(lán)80克,馬蹄50克,雞蛋1個。
調(diào)料:鹽6克,胡椒粉3克,雞粉8克,色拉油80克,麥香粉80克,生粉50克,芝士粉15克,泡打粉3克。
制作:
1、先將鮮墨魚去外皮,切條抽水備用。
2、將沖凈水的墨魚入絞肉機(jī)打成墨魚膠,放入調(diào)料,打至起膠,再放入芥藍(lán)、馬蹄末拌勻,上蒸箱蒸五分鐘,取出撒上干腰果碎,備用。
3、將上述粉類加雞蛋和水調(diào)成脆皮糊,與墨魚膠下油鍋炸至外焦里嫩,切條裝盤即可。
特點(diǎn):鮮墨魚膠味道獨(dú)特,外焦里嫩,入口脆爽。
蕪湖虎盛工作餐公司小編今天給大家介紹西紅柿炒雞蛋的做法
材料:雞蛋兩個 西紅柿一個 小蔥一根
1、講雞蛋打碎,西紅柿切成小塊,小蔥切成 蔥花。
2、倒入少量油至炒鍋中,講油燒至七分熟,加入打碎后的雞蛋,翻炒至雞蛋成塊,然后盛入碗中備用。
3、在加入少許油至空鍋中,將西紅柿放入炒鍋翻炒,加入適量水,直至西紅柿出汁兒,在倒入之前炒好的雞蛋,翻炒幾下,加入蔥花,鹽,雞精,翻炒勻均盛入盤中。
4、然后一盤香噴噴的西紅柿炒雞蛋就做好了。