隨時隨地不忘防曬

紫外線是個勞模，一年四季，無論多么辛苦，它都不會礦工。 它會曬傷皮膚，引起皮膚老化、、鄒紋、松弛、紅血絲。

因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你。

4. 室內(nèi)也要防曬 ！

防曬、防曬，防曬！重要的事情說三遍：防曬。

開車的人都有經(jīng)驗，如果太陽很大的話，即使有玻璃遮擋，皮膚還是會被曬得火辣辣，甚至會被曬黑。

這是因為長波紫外線UVA穿過玻璃照到人身上。如果時間足夠長，還會造成損傷。

所以，擦足足足足足防曬霜再去工作吧！

5. 面膜只能補水

面膜千萬種，但面膜只有補水這一功效。

市面上號稱可以細致毛孔、美白的面膜都是空談。

這類面膜敷完會有美白的錯覺，但過不了多久，皮膚就會被打回原形

只有補水面膜才能給你的皮膚補充水分，讓皮膚看起來更水潤剔透。

偶爾敷一下面膜，救個急還行，至于其他功效，就別抱太大期待了

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敏感肌不是真正的

敏感是指敏感性皮膚，一般是在使用護膚品時出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)燙、刺痛、發(fā)紅、脫皮和緊繃感。

這是因為頻繁更換護膚品、護理方式不對、過度激光而導致的皮膚屏障功能受損引起的。

而過敏是指皮膚針對某種特定的成分過敏，就像有人吃海鮮會過敏。

過敏是無法改變的，只能避免接觸。

膠原蛋白補不了

膠原蛋白是生物高分子，而膚上的吸收通道又很小。

因此，膠原蛋白涂在面部，皮膚是完全吸收不了的。

這就好比把牛塞進洗衣機里，洗衣機也只能說：

臣妾做不到??！

科學護膚很重要

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喜歡還不趕快動起手指來轉(zhuǎn)發(fā)！

皮膚的角質(zhì)層就是皮膚的“屏障”，健康的角質(zhì)層含有適量的脂質(zhì)和天然保濕因子，可以讓我們的皮膚看上去水潤又有光澤。皮膚角質(zhì)層過薄會導致皮膚屏障薄弱受損，鎖水能力下降，水油失衡，對外界的各種刺激就會格外敏感：紅血絲，干燥，，用護膚品覺得刺激…..這就是“敏感肌”主要成因。

有太多的人用各種“產(chǎn)品”

親手毀掉了自己皮膚的角質(zhì)層！

角質(zhì)層會隨著年齡的增長逐漸“變薄”。干燥，，斑點…….這些“衰老”跡象其實很多都和隨著年齡增長的角質(zhì)層變薄有關。所以，要想減緩皮膚的衰老，加強保護我們的角質(zhì)層，非常關鍵。但是，很多人做的卻恰恰相反！我們?yōu)榱巳サ羝つw上的“問題”，不斷嘗試果酸，購入各種潔面儀器，磨砂膏，美白精華......短期來看，我們的皮膚在使用完這些產(chǎn)品之后的確更光滑更細致，但是，這其中百分之80%的產(chǎn)品，都多多少少含有“去角質(zhì)”的成分。于是，很多人的皮膚在長期使用這類產(chǎn)品中逐漸受損，終變成了敏感肌。

如何才能“修復”敏感??？

別著急用一個產(chǎn)品，去彌補另一個產(chǎn)品的錯！

1. 試試“不洗臉”！

減少潔面是對于角質(zhì)層修復為關鍵的一步！我之前寫“潔面儀”的文章里就說過這么一句話：我寧可我的臉洗的沒那么干凈，也不想選擇任何有可能破壞我皮膚角質(zhì)層的潔面產(chǎn)品。有人評論說我這種護膚理念一點都不科學。什么是科學？護膚的科學就是終能讓我們的皮膚“整體狀態(tài)”更好，而不僅僅是用顯微鏡告訴你，皮膚毛孔里有多少殘留物，然后通過先進的儀器把他們逐一“挖”出來。皮膚的護理就像人體的健康護理一樣，是一個“系統(tǒng)工程”，運動對健康有好處，但我們不可能一天10小時待在跑步機上，必然會造成關節(jié)的受損。臉洗干凈自然有好處，但如果要以角質(zhì)層的損傷為代價，這就是不健康，這就是！

所以，即便言辭偏激一些，我還是想告訴那些真正想讓自己皮膚變好，衰老變慢一點的人：切記不要過度清潔！因為清潔的效果是即刻的，而過度清潔的副作用是長久性的。也就是說，可能你會在幾年，十幾年之后，才會看到真正的區(qū)別。

而對于皮膚屏障本身就已經(jīng)受損的人來說，更要減少清潔的次數(shù)和清潔用品的使用！如果你去護膚網(wǎng)站搜一搜就會發(fā)現(xiàn)，很多皮膚科醫(yī)生對于角質(zhì)層受損的人都有一個忠告：“不，要，洗，臉”。

不洗臉不是說真的就“不洗”，而是用清水來洗，不使用任面產(chǎn)品。當然，前提是你不能化妝。很多人親身驗證，只要一個星期不用潔面產(chǎn)品洗臉，紅血絲和敏感現(xiàn)象就會大幅度改善。尤其對于一些“干”敏感肌來說，完全可以考慮嘗試這種方法。而對于油肌的人，也許不洗臉會覺得很難受，這個時候，可以選擇一些溫和的潔面產(chǎn)品，加快洗臉的速度，減少產(chǎn)品在面部停留的時間。