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菜飯骨頭湯的菜用的是薺菜,下面介紹下薺菜。
采收管理薺菜是分次采收的,每次采收時應(yīng)采大留小,采留植株要均勻適當,早秋播種薺菜,在真葉10-13片時即可采收,約9月上旬供應(yīng)市場,從播種到采收為30-35天,以后分期收獲4-5次,至翌年3月下旬采收結(jié)束,10月上旬播種的秋薺菜,隨著氣溫逐步降低,生長變得緩慢,45-60天后才采收,以后可繼續(xù)采收2次,2月下旬播種的春薺菜,4月上旬采收供應(yīng)市場,而4月下旬播種的,5月下旬采收,春播薺菜一般采收1-2次。加入鹽可使鮮肉中水分析出,肉局部脫水,因此會導致部分水溶性維生素如B族維生素的丟失,同時無機鹽也有一定程度的損失。
咸肉菜飯骨頭湯中的咸肉是采用黃山農(nóng)家正宗咸肉,下面介紹咸肉的形成。
腌肉原料分為帶骨和不帶骨兩種。帶骨加工的腌肉腌肉,按原料肉的部位不同,分別以連片、小塊、蹄腿取料。連片指去頭、尾和腿后的片體;小塊指每塊2.5千克左右的長方形肉塊(腿腳指帶爪的豬腿)。
薺菜的形態(tài)特征總狀花序頂生及腋生,果期延長達20厘米;花梗長3-8毫米;萼片長圓形,長1.5-2毫米;花瓣白色,卵形,長2-3毫米,有短爪。隨著多年的變化,排骨飯已經(jīng)突破了原來的單一形式,由原來的“地方小吃”朝著“城市快餐”方向發(fā)展。短角果倒三角形或倒心狀三角形,長5-8毫米,寬4-7毫米,扁平,,頂端微凹,裂瓣具網(wǎng)脈;花柱長約0.5毫米;果梗長5-15毫米。種子2行,長橢圓形,長約1毫米,淺褐色?;ü?-6月。
青菜中等大小一棵、咸肉一小塊(提前用清水泡四小時以上,以免過咸)、熟米飯適量
[做法]
1、青菜洗凈切碎,用鹽腌五至十分鐘,把滲出的水分擠干備用。這是為了確保炒熟后的青菜顏色碧綠,但腌制時間不能過長,不然有害健康。
2、泡好的咸肉切成小粒。
3、鍋燒熱,放少許油,加咸肉粒炒熟,再倒入冷米飯,小火翻炒至熱透;然后換大火,把青菜放進去一同翻炒,后按各人口味加些鹽和味精即可。