廣州九虎電子科技有限公司自成立以來(lái)，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來(lái)都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器增長(zhǎng)肌肉、纖體館磁力肌瘦身儀預(yù)防肥胖、爆脂機(jī)平坦腹壁、瘦身塑形儀改變形體、美容院磁力肌瘦身儀恢復(fù)肌肉韌性等信息。

女性的肌肉增大，會(huì)顯得粗獷嗎?

選擇的方法決定后的結(jié)果!

女性天生就缺乏一 種讓肌肉肥大的荷l爾蒙睪固酮，主要 是由男性的睪l丸或 女性的卵l巢分泌， 女性所分泌的量極l少，因此在先天上， 女生就不容易練成 像男人一樣的肌肉。

利用HPEMT （咼能聚焦電磁波）技術(shù)令自體肌肉不斷擴(kuò)張及收縮，進(jìn)行極限訓(xùn) 練，令肌肉內(nèi)部結(jié)構(gòu)得以深度重塑，即肌原纖維的生長(zhǎng)（肌肉增l大）并產(chǎn)生新的 蛋白質(zhì)鏈和肌肉纖維（肌肉增l生），從而訓(xùn)練及增l大肌肉密度和體積

針對(duì)性鍛鍊肌肉做到「應(yīng)瘦則瘦」

女性減肥總會(huì)遇到一個(gè)難題——如何瘦身不瘦胸? 無(wú)論食減肥藥、代l餐或加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)'減肥的同時(shí)都 會(huì)整個(gè)人瘦下來(lái)'包括胸部！ 磁力瘦特設(shè)不同部位的增肌模式，做到不減胸而可 以提臀、減大腿脂肪、瘦手臂、增腹肌、練成「馬 甲線」。爆脂機(jī)減肥儀器廠家

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來(lái)，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來(lái)都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：磁優(yōu)塑恢復(fù)肌肉韌性、美容院磁力肌瘦身儀平坦腹壁、纖體館磁力肌瘦身儀增健肌肉、減肥儀器增長(zhǎng)肌肉、磁優(yōu)塑塑型等信息。

減肥儀器增長(zhǎng)肌肉為您提供；

練得越多越好

不管什么水平的健身愛好者，都希望自己能夠在短時(shí)間內(nèi)提升肌肉的含量，但是這也直接導(dǎo)致了許多人會(huì)盲目的追求數(shù)量，而非重視增肌的質(zhì)量，每天會(huì)訓(xùn)練非常多的時(shí)間。明明身體非常疲憊，卻還硬撐著讓自己去不斷適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，事實(shí)上這樣做并不安全，也不是可持續(xù)發(fā)展的道路。

每個(gè)人的訓(xùn)練量以及自身的身體狀況有著非常大的關(guān)系，訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)足夠的健身愛好者會(huì)根據(jù)自身每天的不同狀態(tài)而調(diào)整不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，而非盲目瞎練，練得越多越好，在一定程度上不僅會(huì)讓你造成增肌困難，延緩增肌周期，同時(shí)還會(huì)破壞身體健康。如果作息不穩(wěn)定，工作壓力大，此時(shí)再利用高強(qiáng)度的訓(xùn)練，無(wú)疑會(huì)使身體雪上加霜。

只做力量訓(xùn)練

為了增肌效果或很多人會(huì)拋棄有氧訓(xùn)練，認(rèn)為單純的增肌就可以，事實(shí)上這種做法會(huì)讓身體的心肺功能越來(lái)越差，畢竟長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)身體免l疫系統(tǒng)，改善心血l管功能，提升心肺耐力，化解工作壓力，不論對(duì)于增肌或是減l脂而言，有氧訓(xùn)練都能讓你收獲更加完l美的身材。安排適當(dāng)?shù)挠醒跤?xùn)練并不會(huì)阻礙你的增肌效果，而規(guī)律的有氧能提高心肺耐力，這點(diǎn)對(duì)于增肌有非常大的好處。爆脂機(jī)減肥儀器廠家

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增長(zhǎng)肌肉的飲食習(xí)慣盤點(diǎn):

早餐及訓(xùn)練前後要進(jìn)食蛋白質(zhì)及食碳水化合物

肝糖是肌肉力量的來(lái)源，經(jīng)過(guò)一晚的休息後，肝糖已使用得七七八八，因此早餐必須進(jìn)食碳水化合物及蛋白質(zhì)，一來(lái)可以提供能量以加快新陳代謝率，二來(lái)可以避免消耗肌肉為能量來(lái)源。訓(xùn)練前進(jìn)食碳水化合物是為了提供能量給肌肉，讓訓(xùn)練時(shí)可以充滿力量，加強(qiáng)l效能。訓(xùn)練後進(jìn)食則是讓肌肉盡快吸收肝糖及蛋白質(zhì)以作修補(bǔ)。各位可以選擇GI值(升糖指數(shù))低的碳水化合物，因?yàn)楸容^飽肚及避免血糖突然升高。

少食多餐

定期進(jìn)食避免因肚餓而大吃大喝。再者，每次進(jìn)食後，新陳代謝率都會(huì)提升，有助燒脂及肌肉生長(zhǎng)。建議讀者在可行的情況下定時(shí)進(jìn)食，例如每?jī)扇r(shí)進(jìn)食一次。例如：

早餐：7：30

早中餐：10：30

中餐：13：00

午中餐：16：00

晩餐：19：00

夜宵：21：30（視乎讀者何時(shí)入睡，睡前2小時(shí)盡量避免進(jìn)食）。

胖型健身者如何增肌快:

我們這類健身者，之所以胖的原因是來(lái)自外界吸收的熱量大于消耗的熱量，使多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成脂肪并囤積，時(shí)間越長(zhǎng)，體內(nèi)的脂肪體積越來(lái)越大，體重嚴(yán)重超標(biāo)。他們首先要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，在作息時(shí)間有規(guī)律的前提下，進(jìn)行耐力和速度練習(xí)的訓(xùn)練，使他們的心肺功能健康，血流速度循環(huán)正常，保證增肌所需的血液含量，促進(jìn)健身后肌肉的更好恢復(fù)，其次它們通過(guò)增大運(yùn)動(dòng)量，使體內(nèi)的生長(zhǎng)激l素的分泌得到很好地提高，對(duì)鍛煉后肌肉的再生長(zhǎng)有很大的幫助.爆脂機(jī)減肥儀器廠家