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減肥為何容易反彈?
希望大家能理解一個(gè)事實(shí),減肥并不意味著減肥成功,而是減肥成功。每個(gè)減肥的人都想達(dá)到理想的體重,但這往往只是一個(gè)階段的勝利,每個(gè)減肥成功的人,減肥后其實(shí)都會(huì)有一個(gè)平臺(tái)期,是否會(huì)反彈,取決于你能否打破這個(gè)平臺(tái)期,而打破這個(gè)平臺(tái)期的關(guān)鍵,就是要更加嚴(yán)格地限制總熱量的攝入量,并通過鍛煉消耗更多的能量,所以減肥還是要靠“管住嘴,邁開腿”這六個(gè)字。
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事實(shí)上,世界各地的減肥人士都被這種減肥法所吸引,如三天i瘦 XX斤,不反彈; XX天減體重,等等。實(shí)際上,出現(xiàn)反彈,都是因?yàn)橄碌?。減重,反映的只是每天的能量攝取和消耗之間的差別,而我們減肥的關(guān)鍵,不僅僅是體重,還在于減i脂。一切能迅速減重的方法,基本上就是減少量的脂肪和大量的水分,以及你體內(nèi)寶貴的肌肉和器i官組成的物質(zhì)。
迅速減肥的過程,近似于人隨年齡自然退化,當(dāng)人體寶貴的肌肉和內(nèi)臟成分慢慢“退化”時(shí),人體的基本代謝率會(huì)降低,所需消耗的能量也會(huì)大大減少,基礎(chǔ)代謝低就等于“易胖體質(zhì)”,這與年齡越大越容易變胖,越難瘦下來是一回事。因此,體重在你反彈后,必然會(huì)超過原來的體重。
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí),藥能穿透i皮膚表層結(jié)構(gòu),被人體吸收。臍帶是胚胎發(fā)育過程中腹壁后閉合的部位,表皮很薄,屏障功能很弱,藥容易穿透擴(kuò)散,臍帶下無脂肪組織,滲透性強(qiáng)。豐富的臍部靜脈網(wǎng)也為藥快速吸收提供了有利條件。本品為中草藥成分,能促進(jìn)i新陳代謝(本品建議不要在經(jīng)期使用),調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,有效改善肥胖體質(zhì),提高睡眠質(zhì)量。
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三不吃:
不吃肥厚油膩、甜的食物;因?yàn)檫@些食物不易消化,經(jīng)常食用容易給脾胃功能造成負(fù)擔(dān)。;不吃偏寒性和涼性的食物;因?yàn)樘禎耋w質(zhì)本就是偏寒、偏虛,因此在飲食上應(yīng)多吃溫性或熱性食物。
不要十分飽:
從維護(hù)脾胃功能的角度出發(fā),痰濕體質(zhì)人群平日以七分飽為好,飲食總量要控制好,忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。
將中藥敷于肚臍也能達(dá)到減肥效果。另一些建議是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和合理的控制飲食結(jié)合起來,一天約40分鐘的運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)控制飲食,過油的食物還是少吃。對(duì)中藥敷肚臍減肥效果的分析,希望能對(duì)大家有所幫助,也希望對(duì)有減肥愿望的朋友們,不要盲目地用藥,一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況,有針對(duì)性地選擇減肥方法,盡早瘦身。
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通過藥穴刺激減肥藥穴,理氣活i血排“三瘀”,恢復(fù)人體正常代謝功能,調(diào)節(jié)胃腸、胰臟功能,調(diào)節(jié)內(nèi)i分泌,激i活脂肪酶活性,加速脂肪分解,是一種具有一定減肥功效的減肥產(chǎn)品。肥胖者體內(nèi)物質(zhì)代謝與正常人相比有明顯差異,在飲食相同的情況下,肥胖者體內(nèi)的合成代謝會(huì)比正常人高出許多,尤其是脂肪合成和分解減少。排瘀貼通過藥i物穴位的刺激,恢復(fù)正常的新陳代謝,平衡能量代謝、物質(zhì)代謝,抑制脂肪的合成,促進(jìn)身體脂肪的動(dòng)員和分解,重建體內(nèi)脂肪代謝平衡機(jī)能。
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中藥減肥i貼配方特點(diǎn)
安全:配料為純中藥配方,絕i對(duì)無任何i副作用,也許你已經(jīng)嘗試了很多減肥方法,一直餓的頭暈?zāi)垦?,這樣就會(huì)讓器i官衰竭哦。它是一款真正的綠色減肥秘方,純天i然原料對(duì)身體沒有副作用!
放松:吃東西的時(shí)候不要節(jié)食,不要挨餓,不要腹瀉。十分溫和,無刺激性,使用方法很簡(jiǎn)單,有泡或煮。
快:這是一款真正的減肥秘方,30天i瘦身,養(yǎng)顏,一定很有效,長(zhǎng)期飲用會(huì)起到美容保健的功效!