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按照近視的程度分類
低度近視:屈光度低于等于300度者。 中度近視:屈光度在300~600度之間的近視。高度近視:屈光度高于600度者。
按屈光成分分類
軸性:由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。彎曲度性:由于或晶體表面彎曲度過強所致屈光率性:是由屈光間質(zhì)屈光率過高所引起。
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但學校的體育課一般運動量不大,患高度近視的同學仍可參加體育課的學習。如長跑、羽毛球、氣功等運動還是可以參加的,以增強自己的體質(zhì)。高度近視者不宜參加對身體有劇烈震動或易撞傷眼部的運動,如拳擊、足球、跳水、跳高、沖浪、跳馬、籃球、排球、跳遠、短跑、舉重、摩托車、冰上運動等。怕近視,用健瞳,健瞳人不忘初忠:做中國值得信賴的眼健康服務機構,打造有效果和的好產(chǎn)品,健瞳--還孩子一個五彩繽紛的“視”界!并在全國普及科學用眼知識,推動全民提高眼健康意識,助力當代“中國夢”。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業(yè)務洽談。
預防近視要從以下幾個方面入手:
1.減少近距離工作的時間,如告訴孩子少玩電腦(每天不宜超過2個小時)、少看電視(每天不宜超過2個小時),看書、寫作業(yè)45分鐘要讓眼睛休息十分鐘。
2.讀書、寫作業(yè)姿勢要正確。不要趴著、躺床上看書,不要在昏暗的環(huán)境下看書。課桌椅的高度要符合人體工程學的要求。
3.不要在陽光直射下、或走動、乘車時看書、寫字。
4.建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學應及時采取有效措施.