再慢慢的被國人所接受和認(rèn)可，叫法不同，有白叟公寓，長者六合，敬養(yǎng)院，護(hù)養(yǎng)院，服務(wù)中心，福利中心等等。它們是一樣的，只是叫法不同，養(yǎng)老院和敬老院將收費(fèi)性質(zhì)跟福利性質(zhì)相結(jié)合，為白叟家提供適合他們的居住日子社區(qū)。 　　有錢的出錢享用好點(diǎn)的服務(wù)，沒錢的免費(fèi)享用根底的保障。就像養(yǎng)老服務(wù)中心，能夠給白叟提供國內(nèi)的護(hù)理服務(wù)，收費(fèi)還不貴，許多家庭都選擇送白叟去康達(dá)敬老院。

6、愿意接受新潮的東西

時(shí)代變了，生活觀念也在不斷變化更新。

我們不能總是靠舊思想生活，也要知道如何與時(shí)俱進(jìn)，更多地了解現(xiàn)在的新思想。

如果你愿意走出去，探索這個(gè)美好的世界，接受較新的事物和想法，你一定是一個(gè)享受生活的人。

7、要有樂觀的態(tài)度

根據(jù)《美國心理學(xué)家雜志》:“大約17%的美國人是樂觀主義者。他們有積極的生活態(tài)度，明確的目標(biāo)，強(qiáng)烈的社會(huì)認(rèn)同感。他們比悲觀主義者更健康?！蔽覀儜?yīng)該努力保持樂觀的態(tài)度，積極尋求生命的意義。改善自己的精神狀態(tài)，喜歡幫助別人。這樣的人往往會(huì)長壽。

做到以上7點(diǎn)你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天都很開心，并且不容易生病，大家為了自己的身體一起行動(dòng)起來吧！家里有老人的朋友可以帶著他們一起行動(dòng)起來哦

2、動(dòng)物性食品的選擇。選擇魚、蝦、鳥、蛋、瘦肉類食品，每天攝取魚蝦約25克~50克、鳥類25克~50克、蛋類25克~50克、畜肉約25克~50克。不要吃高鈉鹽、高脂肪、高膽固醇的動(dòng)物性食品。優(yōu)先選擇脫脂或低脂低脂牛奶、酸奶，每天攝入200克~300克牛奶。3、豆制品的選擇。每天適量吃豆制品，如豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干燥、豆腐絲等。建議每天攝取50克豆腐，其他豆制品根據(jù)含水量進(jìn)行換算。不應(yīng)該吃味增、味增、腐乳、臭豆腐、咸豆汁等。