南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　少年兒童時期是各項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展敏感期和黃金時刻，失去了這一時期的訓(xùn)練，將留下不可彌補(bǔ)的后患。身體素質(zhì)是武術(shù)運(yùn)動員掌握技術(shù)的生理物質(zhì)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)好。不僅有利于技術(shù)水平的提高，有利于高難動作的掌握，而且在長期系統(tǒng)的訓(xùn)練中能經(jīng)得住緊張艱苦、體力消耗大的大負(fù)荷的考驗(yàn)，在比賽時精力充沛、延長運(yùn)動壽命。反之，運(yùn)動員身體素質(zhì)差，即使有較好的思想品德和技術(shù)水平，也只能“心有余而力不足”，所以，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練體系中的一個重要組成部分。

鍛煉品質(zhì)散打培訓(xùn)，從開始的基本動作、基本技術(shù)練習(xí)，到條件實(shí)戰(zhàn)以至實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)過程中，在每個階段和每個層次都對人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗(yàn)和鍛煉。

   初學(xué)散打時，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習(xí)時，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強(qiáng)度時，要克服疲勞之苦；進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)時，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應(yīng)。通過長期的散手訓(xùn)練，可以培養(yǎng)習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。

中國武術(shù)文化是一種樸素的傳統(tǒng)體育文化，是中國文化的一個組成部分。它在極為豐富多彩的理論和技術(shù)中反映出較為深刻的中國古代哲學(xué)思想和高尚文明，體現(xiàn)了質(zhì)樸的民族精神和智慧，是中國傳統(tǒng)文化的一種載體。它集技擊、藝用和體用于一身，并賦予深刻的道德情感思想，成為一種獨(dú)特的人體文化形式，充滿了頑強(qiáng)的生命力。中國武術(shù)具有悠久的歷史和豐富的民族文化底蘊(yùn)。

中國武術(shù)不僅是一種中國傳統(tǒng)的體育運(yùn)動形式，而且是一個完整的文化意識形態(tài)，它涵容了中國古典哲學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵學(xué)等中國傳統(tǒng)文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統(tǒng)文化的精髓。武術(shù)具有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中國人民在長期的社會實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。