用火龍果做出蝴蝶面既好看又有營養(yǎng)，挑食寶寶也愛吃，關(guān)鍵制作起來非常方便，一點(diǎn)也不麻煩，只要學(xué)會了這一種，各種各樣的果蔬蝴蝶面都是小菜一碟。具體如何操作，趕緊往下翻吧！營養(yǎng)小貼士食材營養(yǎng)價(jià)值：

1、火龍果：火龍果不僅口感香甜，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，含有其他植物中不常見的植物性白蛋白和花青素，更含有大量的維生素和水溶性膳食纖維，有防、保護(hù)胃壁，清除重金屬的功效。因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果是非常有益的。

分享一款手工面食，她的名字叫“五彩果蔬面”。主要特點(diǎn)是：耐燙、勁道，條索分明不易糊，不管大人還是小孩都很喜歡的一款早餐及點(diǎn)心食材?？勺龀砂杳?、湯面、還可以做成小寶寶的輔食哦！其實(shí)想要經(jīng)常吃到美味、新鮮的五彩果蔬面也是很簡單的一件事情，那么今天娜兒就來分享下五彩果蔬面的制作方法吧其實(shí)想要經(jīng)常吃到美味、新鮮

4、做面條的面，一定是非常硬的。如果是軟面團(tuán)，做出來的面條不僅口感不好，而且也非常容易粘連在一起。所以，面團(tuán)是寧可硬也不要軟。哪怕是很硬很粗糙的面團(tuán)也沒關(guān)系（只要能成團(tuán)）

5、蔬菜榨汁時(shí)盡量榨精細(xì)一些，不用過濾，保持營養(yǎng)

6、每個(gè)品牌粉吸水性不同，和面時(shí)可以先預(yù)留少許果蔬汁，注意觀察和面狀態(tài)。

特殊情況大家盡量少出門，出門記得帶口罩