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發(fā)布時(shí)間：2020-11-04 12:09

運(yùn)動(dòng)使人健康，越來越多的人也開始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運(yùn)動(dòng)的健康方法來進(jìn)行調(diào)理身體狀況，進(jìn)而到達(dá)、塑身等等目的，在健身活動(dòng)當(dāng)中，除了場(chǎng)所之外，也是離不開室外健身器材的。

戶外體育器材給人們帶來那些好處？如今國(guó)家倡議全民健身，所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中，越來越多的社區(qū)、公園、廣場(chǎng)等各類公共場(chǎng)所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據(jù)自己的需求來進(jìn)行挑選性的健身運(yùn)動(dòng)。

據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，老年人運(yùn)動(dòng)方法有漫步、騎自行車、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動(dòng)，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過肌肉的重復(fù)縮短，促進(jìn)縮短與擴(kuò)張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運(yùn)動(dòng)，對(duì)耗費(fèi)脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益，視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球?yàn)榉结槪煌５剡h(yuǎn)、近、上、下運(yùn)動(dòng)，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進(jìn)眼球安排的血液供應(yīng)。

但凡增氧運(yùn)動(dòng)有健腦效果，特別以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，能供應(yīng)大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

場(chǎng)地設(shè)施

奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽在體育館內(nèi)進(jìn)行，館內(nèi)的具體標(biāo)準(zhǔn)如下。乒乓球比賽區(qū)域包括可容納4張或8張球臺(tái)（視競(jìng)賽方法而定）的標(biāo)準(zhǔn)尺寸（8米寬、16米長(zhǎng)、天花板高度不得低于4米）的正式比賽場(chǎng)地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺(tái)旁的通道、電子顯示器、運(yùn)動(dòng)員、教練員座席、競(jìng)賽官員區(qū)域（技術(shù)代表、裁判長(zhǎng)、仲裁等）、攝影記者區(qū)域、電視攝像區(qū)域以及頒獎(jiǎng)區(qū)域等所需要的面積。

株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道211省道，320、1815國(guó)道相鄰，交通十分便利。

公司主營(yíng): 硅pu球場(chǎng)、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場(chǎng)圍網(wǎng)、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺(tái)、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、乒乓球臺(tái)、幼兒娛樂設(shè)施等。

乒乓球判一分

回合中出現(xiàn)重發(fā)球以外的下列情況，應(yīng)判失一分：1、未能合法發(fā)球；2、未能合法還擊；3、阻擋；4、連續(xù)兩次擊球如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球；5、除發(fā)球外，球觸及本方臺(tái)區(qū)后再次觸及本方比賽臺(tái)面；6、用不符合規(guī)定的拍面擊球；7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運(yùn)動(dòng)員未能按正確的次序擊球；8、裁判員判罰分；9、其他已列舉的違例現(xiàn)象。