為何會近視

眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這就是眼睛正在使用調(diào)節(jié)功能，時間久了，眼睛就會疲勞。而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大，l大程度甚至相當于戴著1000度的鏡在看書寫字。時間久了就造成了近視。---------------------------------------------------------------------------------------------------------------。

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正確的書寫姿勢從小培養(yǎng)------林文

握筆的拇指與食指對捏寫字時，手指容易遮擋視線，看不清筆尖，就會低頭或頭向左歪，拉近了眼睛與書本的距離。長此以往，不僅增加近視率，也會加深近視的度數(shù)。因此，專家建議，當三四歲的孩子模仿大人拿起筆涂鴉時，家長就要有意識地培養(yǎng)他們學習正確的握筆姿勢。筆桿應放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下。食指應較拇指低些，并且兩者不相碰，手指尖距筆尖約3.3厘米。測量環(huán)境光線亮度，檢查光線是否適合于看書/寫字/工作，以便調(diào)節(jié)光線至最l佳亮度，或調(diào)整用眼方式以符合環(huán)境光線狀態(tài)，從而保護視力。

林文-為什么我們的孩子會過早地佩戴眼鏡？

錯誤的坐姿對孩子們眼睛的傷害與影響是很深遠的，孩子的自控能力差，在看書與寫字時不注意正確姿勢，同時課桌椅高矮搭配的不正確，對近視有效預防也影響頗深。

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