休整期在休整期，對(duì)團(tuán)隊(duì)而言，有以下幾種可能的結(jié)局：

1.團(tuán)隊(duì)解散。為完成某項(xiàng)特定任務(wù)而組建的團(tuán)隊(duì)，佯隨著任務(wù)的完成，團(tuán)隊(duì)也會(huì)因任務(wù)的完成而解散。此時(shí)，高績效不是壓倒一切的首要任務(wù)，注意力許諾到了團(tuán)隊(duì)的收尾工作。這個(gè)階段，團(tuán)隊(duì)成員的反應(yīng)差異很大，有的很樂觀，沉浸于團(tuán)隊(duì)的成就中，有的則很悲觀，惋惜在共同的工作團(tuán)隊(duì)中建立起的友誼關(guān)系，不能再像以前那樣繼續(xù)下去。

2.團(tuán)隊(duì)休整。對(duì)于另外一些團(tuán)隊(duì)，如大公司的執(zhí)行者會(huì)在完成階段性工作任務(wù)(如一年為周期)之后，會(huì)開始休整而準(zhǔn)備進(jìn)行下一個(gè)工作周期，此間可能會(huì)有團(tuán)隊(duì)成員的更替，即可能有新成員加入，或有原成員流出。

3.團(tuán)隊(duì)整頓。對(duì)于表現(xiàn)較差的團(tuán)隊(duì)，進(jìn)入休整期后可能會(huì)被勒令整頓，整頓的一個(gè)重要內(nèi)容就是優(yōu)化團(tuán)隊(duì)規(guī)范。在這里，皮爾尼克提出的'規(guī)范分析法'很是值得我們借鑒。 

安全注意事項(xiàng)

1、所有參加伙伴不論男女，好是穿長褲和運(yùn)動(dòng)鞋（或平底休閑鞋），切忌穿中 高跟鞋和裙子。

2、請(qǐng)參加活動(dòng)人員事前剪好手指甲，參訓(xùn)人員必須服從教練安排和指揮，以確保安全。

3、為了更好地保證效果，減少不適應(yīng)因素，建議活動(dòng)的前一天，敬請(qǐng)不要大量飲酒或熬夜，否則會(huì)有安全的隱患或參與度的影響。

4、根據(jù)年齡和身體狀況，教練有權(quán)決定該隊(duì)員是否參加某單項(xiàng)活動(dòng)。

5、活動(dòng)進(jìn)行中各隊(duì)隊(duì)長有責(zé)任與義務(wù)配合教練，使隊(duì)員不脫隊(duì)、離隊(duì)。

6、為保證活動(dòng)通暢有序，各教練和小組負(fù)責(zé)人應(yīng)互相配合，務(wù)必保證嚴(yán)格依照活動(dòng)計(jì)劃的時(shí)間和計(jì)劃場地進(jìn)行。如有調(diào)整，須由教練現(xiàn)場主控。

7、提請(qǐng)所有人員盡量不帶貴重物品和現(xiàn)金，所帶物品請(qǐng)組織方派人集中保管。

8、各隊(duì)組員上洗手間，盡量安排在整個(gè)活動(dòng)之前或之后進(jìn)行，有特殊情況必須向教練和隊(duì)長說明請(qǐng)假

安全注意事項(xiàng)

把握身體情況的三要點(diǎn)

　　1.出發(fā)前每人應(yīng)介紹自己的健康狀況，如脈搏、體溫等，核查后出發(fā)。

　　2.注意臉色和表情等，如臉色不好，眼睛充血，打嗝過多，要馬上向帶隊(duì)者報(bào)告。

　　3.要注意過于沉悶和過于興奮等精神方面的變化情況。

　　避免危險(xiǎn)的六個(gè)方面

　　1.夜晚不要單獨(dú)外出。

　　2.不要靠近山崖、河邊，以及火山口。

　　3.不要在生疏山頭上玩得太久，天氣突變時(shí)，應(yīng)找安全地方躲避。

　　4.身體不行時(shí)，不要硬撐趕路，應(yīng)暫時(shí)休息。

　　5.出現(xiàn)迷路時(shí)要冷靜判斷，千萬別慌不擇路，亂跑亂竄。

　　6.準(zhǔn)備好緊急聯(lián)絡(luò)的方法等。

夏日?qǐng)F(tuán)建的注意事項(xiàng)

　夏日戶外拓展項(xiàng)目不能不知道的事!

　　1.防暑作業(yè)

　　盛夏的高溫和紫外線是咱們首要要留意的，參加野外拓寬一定要做好臉部和身體防曬，避免皮膚長時(shí)間暴曬形成損傷，帶著防暑清涼油，避免中暑;

　　2.補(bǔ)充水分

　　高溫下出汗會(huì)形成身體缺水，在飲水時(shí)也需求留意，切記不要運(yùn)動(dòng)完當(dāng)即大口飲水，需求等身體平靜后在進(jìn)行飲水，小口喝，少量屢次，不要等十分口渴時(shí)在喝水;

　　3.避免受熱形成熱衰竭或熱感冒

　　夏日溫度過高，在進(jìn)行高強(qiáng)度練習(xí)后，體內(nèi)產(chǎn)熱過快無法盡快散熱，在不練習(xí)時(shí)盡量找陰涼地歇息，也不要遭到過冷影響，練習(xí)結(jié)束后不要一時(shí)間洗澡或者吹冷氣，需求等身體溫度逐步下降后在進(jìn)行降溫;