以信譽(yù)至上為宗旨樹立廣納客源真誠(chéng)合作，一直以來與客戶合作的同時(shí)得到了許多客戶的好評(píng)。多年以塑料制品而研發(fā)。您的需求就是對(duì)我們的支持，未來我們會(huì)再接再勵(lì)，高品質(zhì)的服務(wù)，合理的價(jià)格，長(zhǎng)期滿足各位客戶的需求。衷心期待與所有客戶攜手合作，開創(chuàng)未來，共創(chuàng)雙贏！減肥呼啦圈廠家直銷服務(wù)熱線

(1)呼啦圈可以被描寫為一個(gè)剛體在三維空間中的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)是保持呼啦圈的角動(dòng)量的垂直分量穩(wěn)定。

(2)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作是對(duì)呼啦圈實(shí)施周期性的沖量(力乘時(shí)間)，來保持角動(dòng)量恒定。

(3)克服重力是呼啦圈運(yùn)動(dòng)的要素。運(yùn)動(dòng)員必須對(duì)呼啦圈施加向上的沖量來平衡重力。

(4)水平方向的沖量必須與呼啦圈的運(yùn)動(dòng)保持準(zhǔn)確的位相關(guān)系，來保持能量傳遞。

(5)為達(dá)到上述目標(biāo)，不同的運(yùn)動(dòng)員的肢體運(yùn)動(dòng)方式是不同的。

在呼啦圈實(shí)踐中，另一個(gè)重要問題是腰部運(yùn)動(dòng)和呼啦圈轉(zhuǎn)動(dòng)之間的協(xié)調(diào)和同步。由于空氣阻力和摩擦，呼啦圈的動(dòng)能在不斷地消耗。運(yùn)動(dòng)員必須通過腰部的水平運(yùn)動(dòng)，給呼啦圈補(bǔ)充動(dòng)能。通常，運(yùn)動(dòng)員的腰部運(yùn)動(dòng)是直線運(yùn)動(dòng)，或者是前后擺動(dòng)，或者是左右擺動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)可以相當(dāng)準(zhǔn)確地描繪為簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)。問題是，腰部簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)和呼啦圈轉(zhuǎn)動(dòng)的相對(duì)相位必須地控制，才能有效地補(bǔ)充能量。在呼啦圈教練們的行話中，叫做尋找“著力點(diǎn)”(power point)。同步運(yùn)轉(zhuǎn)的條件可以由能量轉(zhuǎn)移的觀點(diǎn)得出。

有人跟我說做呼啦圈運(yùn)動(dòng)要一鼓作氣的轉(zhuǎn)上2、3個(gè)鐘頭才可以，這樣恐怕我堅(jiān)持不下來呀。 NO 原因：呼啦圈運(yùn)動(dòng)的確和其他瘦身運(yùn)動(dòng)一樣，是要堅(jiān)持才會(huì)有效果的，但是就時(shí)間上來說，每次做呼啦圈運(yùn)動(dòng)不宜超過20分鐘，一次性運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)恐怕會(huì)使疲勞的運(yùn)動(dòng)者無法維持正確的姿勢(shì)，進(jìn)而導(dǎo)致受傷。建議一日中分開幾次運(yùn)動(dòng)，并且日運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要超過1個(gè)半小時(shí)。 提醒：只有每天都能夠保持在做運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到腰部曲線的目的。如果今天瘋狂轉(zhuǎn)2、3小時(shí)的呼啦圈，明天卻偷懶不做運(yùn)動(dòng)，三漁兩天曬網(wǎng)的話，無論多么好的健身美體運(yùn)動(dòng)都不會(huì)有效果。

如今，已有不少人對(duì)呼啦圈情有獨(dú)鐘，不管你走到公園還是體育中心，總能看到晨練的人專注地轉(zhuǎn)著呼啦圈，這中間不少是成年人，但也有不少還是學(xué)齡前的小朋友。讓人好奇，一根兩米長(zhǎng)的空心塑料管，彎成一個(gè)圈，套在身上，靠著腰肢的扭動(dòng)，使塑料圈在腰際間轉(zhuǎn)起來，就是這么簡(jiǎn)單的呼啦圈，但它為什么又重新熱了起來呢？

“呼啦圈本身與十幾年前相比，已是面目大變。”一位體育用品商店的負(fù)責(zé)人如是說。在這家體育用品商店內(nèi)，各種樣式和不同功能的呼啦圈掛滿了墻。有沿圈凹凸不平、專以撞擊腰腹達(dá)到瘦身目的的“減肥呼啦圈”；有以鍛煉身體柔韌性為主的“健美呼啦圈”；有專為兒童設(shè)計(jì)的“音樂呼啦圈”；還有能自動(dòng)記錄圈數(shù)并根據(jù)個(gè)人情況隨意組合、可變大或變小的多功能呼啦圈等。呼啦圈也不再只是塑料做的，而是變成了由PVC等各種新型材料制成的外觀和手感都非常舒服的新型呼啦圈。不禁讓人想起，曾經(jīng)為玩呼啦圈不知多少人了腰，磨破了皮，呼啦圈設(shè)計(jì)和材料都非?？季?，不再會(huì)對(duì)玩家們?cè)斐刹槐匾膫??！爱?dāng)年的呼啦圈熱純粹是因?yàn)楹猛妫偌由线\(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目缺乏，而現(xiàn)在的呼啦圈熱已經(jīng)真正成了一種有目的的健身運(yùn)動(dòng)了?！币粚?duì)正在選購(gòu)呼啦圈的青年男女對(duì)記者說。其實(shí)，不只是呼啦圈，一根普通的跳繩，也已發(fā)展了多種功能。不禁讓人感嘆到，這些傳統(tǒng)的、大眾化的體育用品，只是經(jīng)過了一個(gè)小小的改裝，或是一個(gè)精巧的設(shè)計(jì)，增加了一定的科技含量，就能重回百姓身邊。