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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來(lái)說(shuō)瑜伽服就分長(zhǎng)袖、中長(zhǎng)袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來(lái)說(shuō)的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開(kāi)來(lái)進(jìn)行搭配，他們來(lái)說(shuō)整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

怎么選擇什么款式的的瑜伽服

簡(jiǎn)潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結(jié)，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如，整個(gè)身體不感到束縛為準(zhǔn)。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開(kāi)為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因?yàn)殍べぶ杏幸恍┭雠P后翻的動(dòng)作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長(zhǎng)褲、長(zhǎng)衣為主。

瑜伽服怎么選購(gòu)

1、拉伸性不好，非瑜伽練習(xí)褲慎選

2、不宜選購(gòu)燈籠褲。

3、不宜選寬松衣物。

4、不宜選純棉衣物。

綜上所述盡量選快干彈性面料為主，衣物包裹住身體，有胸墊，褲子能讓你清晰看到膝蓋.肌肉線條的

瑜伽初學(xué)者購(gòu)買(mǎi)瑜伽服應(yīng)該注意什么？

一、要考慮的是預(yù)算問(wèn)題，俗話說(shuō)有多少錢(qián)就辦多少錢(qián)的事情，所以我們?cè)谫I(mǎi)瑜伽服的時(shí)候要看自己的經(jīng)濟(jì)能力才去購(gòu)買(mǎi)。瑜伽服務(wù)并不是貴的才是好的，只有適合自己的東西才是好的

二、在挑選瑜伽服的時(shí)候一定要注意保護(hù)肚臍不外露，我經(jīng)常能看到一些瑜伽服的款式都是露肚臍的，雖然看起來(lái)很性i感，但是這種都是不利于身體循環(huán)的

三、瑜伽服一定不宜選寬松的款式，瑜伽服和一般的運(yùn)動(dòng)服飾還是不一樣的，一般的運(yùn)動(dòng)服我們都要選擇合身的，寬松一點(diǎn)的，這樣也是穿起來(lái)比較舒服。

四、瑜伽服的材質(zhì)一定不要選擇純棉的，我們平時(shí)在買(mǎi)貼身衣服的時(shí)候都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)要買(mǎi)純棉的，因?yàn)檫@樣穿起來(lái)會(huì)比較舒適。

五、瑜伽服的面料選擇上，盡量快干的彈性面料，我們?cè)谌ヒ恍?zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)用品店的時(shí)候，就可以發(fā)現(xiàn)瑜伽服全是那種比較有彈性，很貼身，但是面料又很絲滑的類(lèi)型。因?yàn)檫@樣的瑜伽服在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們就可以觀察到自己的肌肉線條，及時(shí)的糾正錯(cuò)誤。

六、還有就是我們?cè)谔暨x瑜伽服的時(shí)候，一定要選擇有品牌的瑜伽運(yùn)動(dòng)服。雖然我們看瑜伽運(yùn)動(dòng)服，只是單薄的一層布料，但是它其實(shí)是挺有技術(shù)含量的，因?yàn)橐恍┐笃放频蔫べし紩?huì)有不同的壓力設(shè)置，可以讓你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更容易運(yùn)用到肌肉。