冬棗不僅好吃，它的營養(yǎng)和好處更讓人驚嘆！

    冬棗的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且香脆可口，所以大多數(shù)人都喜歡吃。那么你知道冬棗的功效與作用有哪些嗎？俗話說，“一天三顆棗，醫(yī)生不用找”?？上攵?，棗子的功效,冬棗含有維生素C及各種膳食纖維，營養(yǎng)成分也很高，還能刺激腸胃蠕動(dòng)。

【冬棗名字的由來】

　　因?yàn)樵诒狈降?、9月份已經(jīng)有點(diǎn)冷了，所以叫做冬棗，而在南方8、9月還是比較炎熱，所以不少人會(huì)奇怪，為什么在這么炎熱的時(shí)候的食物叫做冬棗。