兒童學(xué)習(xí)太極拳的關(guān)鍵性 

    太極拳是中國的中華武術(shù)，具備豐富多彩的文化底蘊(yùn)，太極拳增強(qiáng)體質(zhì)、修身養(yǎng)性等層面的作用遭受愈來愈多的人的關(guān)心。尤其是太極拳針對(duì)對(duì)少年兒童身體健康的發(fā)展趨勢，擁有十分關(guān)鍵的功效。

    根據(jù)訓(xùn)練太極拳，能夠培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、減輕和釋放出來在學(xué)習(xí)上的工作壓力、培養(yǎng)孩子平穩(wěn)的性情、提高小孩的自制力，使小孩生活有規(guī)律性、培養(yǎng)優(yōu)良的習(xí)慣養(yǎng)成。

兒童太極拳 少兒武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 武術(shù)指導(dǎo)

傳統(tǒng)武術(shù)究竟能產(chǎn)生哪些？ 

    絕大多數(shù)孩子長時(shí)間資金投入在電腦上及手機(jī)上，承受厚重的課程工作壓力，迫不得已造成yan、肩周病及精神萎靡等難題。 從中醫(yī)學(xué)的視角而言便是開闔沒有協(xié)調(diào)好，精神長時(shí)間處在激動(dòng)的開的情況，而身體卻一直是闔的情況，才造成 發(fā)生很多心身難題。 

    這時(shí)比較理想的方法是找一項(xiàng)孩子自身喜愛的健身運(yùn)動(dòng)，中華武術(shù)、打球、游水等，讓孩子通過健身運(yùn)動(dòng)釋放出來本質(zhì)的能量，并協(xié)調(diào)四肢，對(duì)產(chǎn)生完善的思維方式也至關(guān)重要。

習(xí)武能增強(qiáng)自信增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

    男孩兒在即將做到自身身體疼痛的情況下，依然咬著牙不放棄，當(dāng)他取得成功的那一刻，一定會(huì)加倍愛惜那時(shí)候困惑自身的難點(diǎn)，他獲得到的，不僅是成功的喜悅，也有來源于伙伴的友情，本身心情的提高…… 武術(shù)，更重要的就是堅(jiān)持！堅(jiān)持不懈武術(shù)的習(xí)練，是對(duì)本身的打磨拋光，對(duì)本身自控能力的磨練，對(duì)本身自控能力的營造，長此以往，你能察覺自己的自制力進(jìn)一步提高，進(jìn)而在解決一切事層面都是會(huì)得心應(yīng)手！武術(shù)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)歷來沒有男女之分，不管男孩女孩都需要有一個(gè)健康的身體，女孩子的脆弱，多病，膽怯等，都會(huì)給她以后的生活，學(xué)習(xí)和工作中帶來許多不便。 

     因此，每一個(gè)人都需要珍惜自己習(xí)練武術(shù)的機(jī)會(huì)，如同有些人在看不上自身的鞋不好看時(shí)，有的人卻連穿上鞋的機(jī)會(huì)也沒有！有的人一樣極其喜愛武術(shù)，卻沒有和你一樣擁有教練員具體指導(dǎo)的機(jī)會(huì)！堅(jiān)持到底，去漸漸地感受武術(shù)帶來自身的開心！

    傳統(tǒng)武術(shù)功法主題鮮明，多種形式，每門派系都是有自成體系的功法，如少林派有少林寺七十二藝（七十二種功法），武當(dāng)派有武當(dāng)派三十六功（三十六種功法）。依照訓(xùn)練方法和鍛練實(shí)際效果的不一樣，可將功法分成硬功、內(nèi)功、柔功、少林輕功四類。 硬功又稱外功、外壯功，特指增強(qiáng)其人體抗擊力和進(jìn)攻幅度的訓(xùn)練方式。(三)武術(shù)訓(xùn)練有利于個(gè)性特征向良好的方面發(fā)展幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。普遍的增強(qiáng)抗擊力的功法有鐵頭功、鐵布衫、排打功等，增強(qiáng)攻擊的功法有鐵沙掌、金剛掌、雙鎖功等。 

    傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)功又稱內(nèi)壯功、內(nèi)養(yǎng)功，就是指練習(xí)者根據(jù)調(diào)節(jié)姿態(tài)、姿勢、吸氣、潛意識(shí)、勁力等方式，對(duì)人體內(nèi)在的精、氣、神及五臟六腑、經(jīng)脈，以做到精足、氣壯、氣血順暢目地的功法健身運(yùn)動(dòng)。常見的內(nèi)功方式有靜座、站莊等。