幼年學習武術的好處有哪些？

1 . 學習武術可以強健孩子體魄

    好身體是一切行為的前提，孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。

2 . 學習武術鍛煉孩子的吃苦精神

    鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。

分享重慶少兒武術培訓的教學方式

    大多武術教練，由于自身專業(yè)領域的原因，沒有文化老師或者藝術老師那樣的循循善誘，雖然專業(yè)水平足夠，但教學方法不當，效率不高。那么，到底怎么教學才能讓孩子更快地學習武術呢? 下面分享重慶少兒武術培訓的教學方式

一、明確教學任務

    在武術教學過程中，我們不應該單純傳授武術技術，必須注重教育。實質上，從其他的角度來理解，它不僅是個人體現(xiàn)武術規(guī)范的主體和意義，側重于個人意志的選擇，而且還包含了在整個武術社會活動中人際關系的內在秩序，它注重在武術活動以及參與其它社會活動時的秩序規(guī)范。并且，個人的只有適應社會實踐才能決定其品格的提升或下落，也只有在社會共識的秩序規(guī)范中，才有實踐的價值和意義

二、訓練教材安排

    在教材的組織上，我們一般采用確定重點，圍繞重點，步步深入的方法。小朋友們在少兒時期，身體的肌肉組織中水分較多，肌肉還較柔嫩，肌纖維細，伸展性強；骨骼的彈性和柔韌性較好，但承受能力較小。這一時期，大腦神經(jīng)細胞興奮性易擴散，并且耐力差，容易疲勞，也就是說少兒時期小朋友的注意力集中時間短。

    少兒武術培訓一般采用體腦結合的教學方式，非常適合兒童好動好奇的特點，激發(fā)了學生的學習興趣和求知欲。

少兒武術培訓該從何練起

    一、可以從武術基本功、五步拳、長拳等學起。孩子天性好動，好奇心強烈。根據(jù)孩子的性格特點，可以從武術基本功、五步拳、長拳等學起。這樣來練習，一方面，可以讓孩子快速打下扎實的武術功底，因為孩子學習基本功往往是事半功倍。另一方面，長拳動作舒展大方，姿勢優(yōu)美，可以滿足孩子的表演欲望和好奇的心理，有利于培養(yǎng)孩子習練武術的興趣。

    二、根據(jù)興趣愛好選擇競賽武術、少兒散打培訓或者具體傳統(tǒng)武術流派。

    三、少兒武術教學，規(guī)范化學習指導。

    對于少兒武術教學來說，決不能由教練根據(jù)自己的個人喜好隨意教學。對于孩子，還是需要一定的規(guī)范化的。因為孩子處于認知的塑造階段，過于隨意的教學，往往會讓孩子找不到明確的目標。因為孩子還不具備成人的那種“領會精神”的 能力。所以，對于少兒武術教學，一定要每節(jié)課有每節(jié)課的教學目標和訓練方法，一個階段有一個階段的教學目標和訓練方式。如此，才可讓孩子看到階梯和目標，才會有目的地進行訓練和練習。