醫(yī)之本平衡梳小妙用：

做頭療

1. 頭皮是人體比較高的皮膚，控制全身皮膚的彈性！頭皮的新陳代謝為14—21天； 當頭皮有一條的時候，臉部就會有六條，意味著一次頭皮保養(yǎng)相當于六次面部保養(yǎng)；

2.只有健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭發(fā)；

3.每個毛囊鏈接著300根微細血管，而大腦所有的養(yǎng)份都有微細血管供應； 所以，當頭皮不健康的時候，就會出現(xiàn)頭疼，頭暈，頭皮痛，脫發(fā)，面部衰老等癥狀

4. 同時頭皮也是我們?nèi)梭w的一個小，有我們身體內(nèi)臟的投影區(qū)，通過頭療可改善頭部血液供應，疏通經(jīng)絡，防止面容衰老，頭療一定要做。

【醫(yī)之本?平衡梳】使用方法

全身放松，注意力集中在頭部，從額前向后慢慢梳理，直到頸部。梳時梳齒應緊貼頭皮部位，以梳子傾斜45度左右為合式，以用力大小適中，動作緩慢柔和為宜（一般每分鐘40-50次左右），每兩分鐘為一回。每日早中晚梳3～5回，直到感覺到頭皮溫熱為好。起床梳梳，可使精神煥發(fā)，全身輕松；緊張工作后梳梳，可放松神經(jīng)，消除疲勞，使大腦得到很好的休息；睡前梳梳，可，提高睡眠質(zhì)量。長期堅持用平衡梳梳頭對、、眩暈、、、白發(fā)脫發(fā)等有明顯改善，并有頭腦清醒，耳聰目明之感。

梳頭是我們每個人每天都在做的事情，經(jīng)常梳頭對于我們的身體而言其實是有很多好處的。具體的好處有哪些呢？醫(yī)之本平衡梳健康知識：

1、健腦聰耳

頭部是我們身體的部位，用醫(yī)之本平衡梳梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)可以疏通經(jīng)絡，起到的作用，也可以幫助改善頭皮和顱內(nèi)的營養(yǎng)。

另外，經(jīng)常梳頭還可以有效促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應，起到提神健腦的作用，還能預防記憶力，具有聰耳名目的效果，在一定程度上能緩解。

2、保養(yǎng)頭發(fā)

在我國古代認為，頭發(fā)就是身體血液的表現(xiàn)，頭發(fā)健康的人代表血液也很健康。經(jīng)常梳頭可以有效的促進頭部的血液循環(huán)加快，可以使得我們頭上的細胞獲得充足的營養(yǎng)，這樣一來頭發(fā)的質(zhì)量也會更好。經(jīng)用常醫(yī)之本平衡梳梳頭可以增強摩擦，達到疏通靜脈的作用，這樣一來頭發(fā)也可以獲得足夠的營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也會越來越好。

3、預防疾病

醫(yī)之本平衡梳梳頭可以促進大腦和腦神經(jīng)的血液供應，這樣一來有助于幫助，預防等疾病的發(fā)生，還能力，對于預防老年癥有很不錯的效果，延緩腦部的衰老速度。

4、清潔頭發(fā)

經(jīng)常醫(yī)之本平衡梳梳頭還可以有效清潔頭發(fā)，可以剔除頭上的斷發(fā)、浮皮以及污垢等，還可以幫助保持頭發(fā)和頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，加強新陳代謝。

醫(yī)之本平衡梳健康知識：

經(jīng)常梳頭可以給我們的身體帶來這么多的好處，需要注意的是，在梳頭的時候也有很多需要注意的事情，如果沒有注意這些事情，反而會造成不好的效果，具體的我們一起往下看。

梳頭有好處，但也要注意

首先，在梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻，整個頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然后每個部位進行反復的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產(chǎn)生摩擦感，讓頭皮呈現(xiàn)微微發(fā)熱的現(xiàn)象即可。

其次，梳頭的時候要注意從發(fā)根開始梳起，一直到發(fā)根。在這中間遇到打結的問題，不要過于的梳開，正確的做法應該是將散亂的頭發(fā)先梳開，然后慢慢的梳頭。

還有一點需要注意的是，梳子的清潔也需要經(jīng)常做，很多頭部的疾病都是因為梳子而的，在梳頭的過程中也會讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時一定要注意經(jīng)常清理梳子。