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檸檬酵素的做法

1、檸檬酵素制作比例：1(蜂蜜/黑糖)：3(檸檬)：10(水)。

2、把檸檬洗凈、切片，和糖、水一起放入容器，蓋好瓶蓋(留出20%的發(fā)酵空間)。

3、第l一個(gè)月發(fā)酵產(chǎn)生氣體，需要每天l打開瓶蓋放氣，并把飄在上面的果蔬材料往下按，讓其沾上液體，否則容易發(fā)霉，不及時(shí)放氣會(huì)爆l炸。

3、避免陽光照射，放到陰涼通風(fēng)處，溫度合適發(fā)酵6個(gè)月以上。

4、酵素發(fā)酵是否成功直觀檢測可觀察是否有臭味黑毛，Ph值在4以下;若是要檢測是否有致病菌，重金屬，建議去酵素專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)檢測。酵素代理微商條件

檸檬酵素的功效與作用

1、檸檬酵素的功效還包括了防止及消除肌膚的色素沉著，可以美白肌膚，對(duì)于愛美的女士來說也是不錯(cuò)的選擇。檸檬富含維生素C，可以保證細(xì)的生理機(jī)能。如果細(xì)胞組織變脆，喪失抵抗力的話，易引發(fā)壞血癥。除此之外，檸檬還可以刺激造血和抗l癌。

2、檸檬酵素富含檸檬酸、維他l命和不飽和脂肪酸，美白功效顯著。而且檸檬汁還可以強(qiáng)有力殺菌，促進(jìn)健康，殺滅腸道細(xì)菌。檸檬還可以清熱解l毒，上火、咽l喉l炎、扁桃l體炎或者鼻l炎患者服用檸檬酵素，可以快速減輕癥狀。促進(jìn)胃腸消化吸收。

檸檬酵素的禁忌

吃檸檬酵素對(duì)我們的身體有很多好處的，比如美白肌膚、清熱解l毒等等，但是不適合消化道潰瘍的人和懷孕的女性以及體質(zhì)比較虛弱的人服用，因?yàn)?，這些人群服用檸檬酵素的話，可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。酵素代理微商條件

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酵素不同人群有不同喝法，你喝對(duì)了嗎？

比別人年輕

酵素具有抗l衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮膚的老化。酵素的美容功能源于它含有豐富的過氧化物歧化酶和谷胱甘l肽還原酶等。這些成分具有超l強(qiáng)的抗l氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

腦子比別人好使

酵素可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，酵素可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到激發(fā)腦智能，增l強(qiáng)記憶力的功效。

身體不會(huì)發(fā)福

你之所以胖，是因?yàn)槟愫鹊慕退夭粔蚨?。酵素含有脂肪分l解酶，具有高度的靶向性，其在人體內(nèi)只針對(duì)脂肪組織（羥酸脂）催化分解，催化后生成碳、水等物質(zhì)隨機(jī)體新陳代謝排出體外，從而達(dá)到了減肥瘦身的目的。

同時(shí)酵素獨(dú)特的抗l氧化系統(tǒng)，可以提升人體內(nèi)優(yōu)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會(huì)隨著年齡的增長而變得臃腫?？梢哉f酵素減肥是由內(nèi)而外的減肥，非一般減肥藥可比。

爬樓梯更有勁

曾經(jīng)這句廣告詞火遍大江南北，酵素真的可以幫你做到這點(diǎn)。每天服用酵素具有強(qiáng)化骨骼的作用。美國塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，喝酵素，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此，在選擇補(bǔ)鈣的同時(shí)，可以考慮每天服用酵素，一口氣，上 5 樓，不費(fèi)勁。

不用擔(dān)心乳l腺癌

乳l腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺l手，研究發(fā)現(xiàn)，酵素中含有一種可預(yù)防乳l腺癌的酵素。這一酵素之所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍素，而雌激l素與乳l腺癌有關(guān)。因此，每天服用酵素的女性可以預(yù)防乳l腺癌。

“三高”不再是問題

酵素中富含超氧岐化酶，可以促進(jìn)代謝、分解血液中的毒l素，可以預(yù)防高血l脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。服用酵素有助于預(yù)防 ' 三高 ' 問題。酵素代理微商條件

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很有效的酵素面膜做法:

豆腐酵母粉面膜

做法：豆腐1塊、酵母粉2/3湯匙，將豆腐搗碎后加入大鴻酵博士酵素粉攪拌混勻涂抹在潔面后的皮膚上10分鐘洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助提亮膚色，對(duì)抗l氧化，幫助修復(fù)受l損肌膚

酵素綠茶粉面膜

做法：將2匙左右的面粉加入蛋黃攪拌之后放入少量的大鴻酵博士酵素之后再放入1茶匙綠茶粉混合，然后攪拌之后均勻涂抹在臉上10分鐘后清洗干凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助潤膚清潔，消l炎鎮(zhèn)靜。

酵素藍(lán)莓面膜

做法：將100毫升牛奶、50克藍(lán)莓搗成泥之后放入大鴻酵博士酵素調(diào)成糊狀后涂擦在臉上20分鐘后洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助防止皮膚干燥、老化，讓皮膚更加的光滑、濕潤、細(xì)膩。酵素代理微商條件

酵素小知識(shí)：

酵素一般在食物中存在，其中新鮮的蔬菜、水果和所有活的動(dòng)植物體內(nèi)都有酵素。因此食用蔬菜和水果都可以補(bǔ)充酵素。

直接食用蔬菜和水果可以補(bǔ)充大量的酵素。但是當(dāng)蔬果受熱到48-60度的時(shí)候，酵素的效果就會(huì)消失。因此，過分加熱的蔬菜其實(shí)已經(jīng)失去的酵素。

其實(shí)人體內(nèi)的酵素達(dá)到5000多種以上，但是發(fā)揮作用的只有兩種。一種是分解酵素，另一種是代謝酵素。只要好好利用這兩種酵素，減肥就變得輕松得多了。但是隨著年齡的增長，酵素會(huì)變得越來越少，40歲之后，需要大量地食用含有酵素的食物來補(bǔ)充酵素。酵素代理微商條件

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